برچسب ها
برچسب: شکلات تلخ
یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم می‌کند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت می‌رسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسم‌هایی را می‌بینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند.
کد خبر: ۲۵۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
در حالی که دارو فشار خون بالا را کاهش می‌دهد ،اما در عین حال می‌تواند موجب بروز عوارض جانبی مانند گرفتگی ساق پا، سرگیجه و بی‌خوابی نیز بشود. این در حالی است که با اندکی تغییر در سبک زندگی میتوان از ابتلا به پرفشاری خون پیشگیری یا این وضعیت را درمان کرد.
کد خبر: ۲۵۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کاکائو به آرامش عروق خونی، کاهش فشار خون و افزایش گردش خون کمک می‌کند. ٢٠ گرم شکلات تلخ در روز می‌تواند تاثیر مفیدی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد
کد خبر: ۲۵۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
فشار خون بالا معمولا افراد را در معرض عوارض جدی سلامتی قرار می‌دهد. مطالعات بی‌شماری وجود دارد که نشان می‌دهد افرادی که مبتلا به این بیماری هستند می‌توانند در معرض بیشتری در ابتلا به ویروس کرونا باشند
کد خبر: ۲۵۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
شکلات تلخ یک آنتی اکسیدان قوی است و سلامت سیستم قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۲۵۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
رژیم غذایی نقش مهمی در تنظیم انرژی جسمی و روانی و همچنین خُلقیات دارد که به نوبه خود بر تمرکز ذهنی تأثیر می‌گذارد
کد خبر: ۲۵۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
در واقع ترسی که فرد نسبت به از دست دادن نعوظ دارد باعث می‌شود تا به صورت ناخود آگاه انزال زودتر از موعد رخ دهد. البته در موارد نادری هم مصرف برخی داروها مثل بعضی از دارو های اعصاب باعث بروز انزال زودرس می شود
کد خبر: ۲۴۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
شکلات تلخ یک آنتی اکسیدان قوی است و سلامت سیستم قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۲۴۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
رژیم غذایی خود را با این غذا‌های فوق العاده مغذی کنید تا از ریزش مو و کدر شدن رنگ آن‌ها جلوگیری کنید. این غذا‌ها برای پوست درخشان، سلامت چشم و ناخن‌های قوی نیز بسیار مناسب هستند
کد خبر: ۲۴۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
روزهای کوتاه، هوای ابری و ترافیک سنگین پاییزی، ممکن است شما را خسته و کم‌انرژی کنند
کد خبر: ۲۴۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
برای دقایقی هم که شده از منزل بیرون برو. هوای تازه، نور خورشید و زیبایی های طبیعت تأثیرات مثبتی بر خلق و خوی مادران دارد
کد خبر: ۲۴۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
همه ما گاهی اوقات با بروز مشکل در حافظه خود مانند فراموش کردن نام فردی که به‌تازگی با وی آشنا شده‌ایم یا گم کردن کلید‌های خودرو مواجه می‌شویم. بیشتر مواقع این تنها نشانه‌ای از مشغولیت ذهنی بیش از حد فرد است
کد خبر: ۲۴۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
شکلات دارای خواص تقویت کننده خلق و خو است و مکانیسم های زیادی در مورد رابطه بین مصرف شکلات و بهبود خلق و خو مطرح شده است
کد خبر: ۲۳۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
یکی از راه‌های کاهش فشار خون، خوردن شکلات تلخ است. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ در دانشگاه هاروارد انجام شد ثابت کرد که خوردن تکه‌ای از شکلات تلخ به صورت روزانه می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد
کد خبر: ۲۳۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
توت فرنگی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب دیگر نیز است. بر همین اساس، توت ها، از جمله توت فرنگی، با تقویت سلامت مغز پیوند خورده اند
کد خبر: ۲۳۴۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
بروکلی سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین K است. این ویتامین محلول در چربی بوده و برای تشکیل «اسفنگولیپید» ضروری است. اسفنگولیپید نوعی از اسید چرب موجود در سلول‌های مغز است
کد خبر: ۲۳۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
شکلات تیره، طیف وسیعی از مزایا را، علاوه بر طعم لذیذش، با خود به‌همراه دارد. نشان داده شده است که این خوراکی خوشمزه، برای بهبود سلامت قلب، جلوگیری از بیماری‌های مزمن و حتی کاهش استرس مفید می‌باشد
کد خبر: ۲۳۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
گوشت قرمز یکی از بهترین منابع زینک است و می‌تواند حجم زیادی از این ویتامین را تامین کند، در هر ۱۰۰ گرم گوشت قرمز حدود ۴۳ درصد زینک به کار رفته است و همین موضوع سبب بهبود سلامتی شما می‌شود
کد خبر: ۲۳۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش شناخته می‌شود که معمولا بدون هیچگونه علامتی بر سلامت قلب و مغز تاثیر می‌گذارد، این بیماری‌ها از علل عمده مرگ و میر در آمریکا محسوب می‌شود
کد خبر: ۲۳۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
امگا ۳ مهمترین ماده غذایی برای پوست است و می تواند رطوبت سطح پوست را بالا برده همچنین تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که روغن موجود در ماهی می تواند بسیاری از بیماری‌های خطرناک پوستی همچون لوپوس را از بین ببرد
کد خبر: ۲۳۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
آخرین اخبار