انجام فعالیتهایی که در آنها زانو به شکل مکرر بیش از ۹۰ درجه خم میشود مانند بالا و پایین رفتن از پلههای بلند، استفاده از دستشویی ایرانی به شکل طولانیمدت، بالا رفتن از سراشیبیهای تند یا انجام فعالیتهای ورزشی که به شکل مکرر نشستن و برخاستن با وزنه سنگین در آن وجود دارد، از عوامل مهم ساییدگی غضروف زیر کشکک زانو هستند
کد خبر: ۲۴۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱