برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
شفاآنلاین- متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با بیان اینکه هرفرد باید میزان مصرف تمام مواد غذایی را در طول روز کنترل کند گفت: برای حفظ سلامت جسم و کاهش وزن ، میزان انرژی دریافتی ما در طول روز باید کمتر از میزان انرژی مصرفیمان باشد تا کاهش وزن رخ دهد.
کد خبر: ۴۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاین: کاهش وزن و تناسب اندام همراه با رژیمهای غذایی سخت و فشرده امروزه یکی از مهمترین دغدغههای مردم شده است و شاید بهترین همراه و کمخرجترین آنها، کتابهای مناسب در این زمینه باشد.
کد خبر: ۴۲۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
شفا آنلاین:این روزها که نرخ ابتلا به افزایش وزن و چاقی در اثر زندگی‌های ماشینی در حال افزایش است
کد خبر: ۴۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
شفا آنلاين-مصرف تخم مرغ در وعده‌ی صبحانه می‌تواند در درازمدت موجب لاغری فرد شود، اما به شرطی که به نکاتی توجه کند.
کد خبر: ۴۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
شفاآنلاین-میوه‌ها و سبزیجات گرچه بسیار مفیدند، اکسیر نیستند؛ معجزه هم از دستشان برنمی‌آید. به همین دلیل نباید توقع داشته باشید که یک میوه خاص یا یک نوع سبزی بخصوص به‌تنهایی بتواند همه رویاهای شیرین شما را محقق کند. اما گاهی برخی خوراکی‌ها آن‌قدر مفید و موثرند که شاید بد نباشد مختصر توجه ویژه‌ای به آنها بکنیم. یکی از این خوراکی‌ها میوه معروف اما مهجور گریپ‌فروت است.
کد خبر: ۴۱۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
شفا آنلاين- مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مصرف سبزی های کم نشاسته ای موجب کاهش وزن می شوند.
کد خبر: ۴۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
شفا آنلاين-با ورزش کردن، سالم خوردن و خواب کافي سعي مي کنيد سلامت خود را حفظ کنيد؛ اما خوردن تنقلات بعد از ورزش، تلاش شما را براي کاهش وزن بي ثمر مي کند.
کد خبر: ۴۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
شفاآنلاين :آرزوی لاغر شدن و کاهش وزن با داروهای لاغری تبلیغ شده در ماهواره محقق نمی شود، بلکه افراد را دچار عوارض جبران ناپذیری می کند.
کد خبر: ۴۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفاآنلاین :محققان آمریکایی حسگری ابداع کرده اند که بر پشت گوش گذاشته می شود و با ردیابی میزان جویدن و محاسبه تعداد کالری های مصرفی به کاربر در کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۴۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
شفا آنلاين-بسیاری افراد اضافه وزن و خستگی را ناشی از افزایش سن می‌دانند اما گاهی اوقات بروز این مشکلات می‌تواند دلیل دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاين-مطالعات مختلف محققان نشان داد کم خوابی باعث اضافه وزن، دیابت و استرس می‌شود.
کد خبر: ۴۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين-پزشکان در یک بررسی جدید دریافتند وزن بدن به شدت تحت تاثیر میکروب‌های موجود در معده است.
کد خبر: ۴۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين- اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۴۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
شفا آنلاين- بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن، مبارزه با گرسنگی، و افزایش طعم و مزه غذا ، فقط چند مورد از معجزات ادویه هاست، این فواید در فصول سرد سال بیشتر هم می شود. اینجا می توانید ببینید که چرا باید در این فصل غذاهایتان را پر از ادویه کنید.
کد خبر: ۳۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفا آنلاين-بيماري هاي خود ايمني در زنان زير ۶۵سال، از علت هاي اصلي مرگ و مير است. اما علايم خطر اين بيماري ها چيست؟ بيماري هاي خود ايمني ارگان هاي مختلف بدن را تحت تاثير قرار مي دهد اما عامل مشترک اين بيماري ها اين است که باعث مي شود بدن به خود حمله کند. البته، بيماري علت ژنتيکي دارد، بنابراين، سابقه پزشکي خانواده تان را بررسي کنيد.
کد خبر: ۳۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفاآنلاين:نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد که جراحی کاهش وزن می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۳۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفا آنلاین:سرانجام دانشمندان سبزی‌هایی که بیشترین تاثیر در کاهش وزن در افراد دارند را کشف کردند.
کد خبر: ۳۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
شفا آنلاین:سرانجام دانشمندان سبزی‌هایی که بیشترین تاثیر در کاهش وزن در افراد دارند را کشف کردند.
کد خبر: ۳۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲
شفا آنلاين-کارشناسان می‌گویند که بهترین راه برای کاهش وزن از طریق یک ورزش ساده است، پیاده روی!
کد خبر: ۳۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفا آنلاين-محققان کالج لندن گفتند: افرادی که بیشترین تلاش را برای کاهش وزن دارند در خطر ابتلا به افسردگی هستند.
کد خبر: ۳۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
آخرین اخبار