برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
شفا آنلاین>سلامت>آب کردن چربی های اضافی برای کسانی که میخواهند به وزن ایده آل برسند و تناسب اندام بدست بیاورند هدفی است بلند مدت.
کد خبر: ۶۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >در رژیم غذایی بر پایه پروتئین با آنکه فرد تصور می‌کند وزنش کم شده است ولی درواقع وزن کاهشی به دلیل از دست دادن چربی نیست بلکه کاهش آب میان‌بافتی و تحلیل عضلات بدن است که به مرور از دست می‌رود.
کد خبر: ۶۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >رژیم درمانی >آب کردن چربی های اضافی برای کسانی که میخواهند به وزن ایده آل برسند و تناسب اندام بدست بیاورند هدفی است بلند مدت. اما نوعی از این چربی ها ( که میخواهید آبشان کنید ) چربی قهوه ای نام دارد میتواند در کاهش وزن کمکمان کند.
کد خبر: ۶۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>متخصص طب سنتی گفت: بالش‌هایی که خیلی نرم هستند باعث خروپف می‌شوند بنابراین این افراد می‌توانند تعدادی بالش زیر سر خود بگذارند تا سر کمی بالاتر قرار گیرد تا تنفس راحت‌تر انجام شود. هم‌چنین بهتر است این افراد به پهلو بخوابند.
کد خبر: ۶۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
شفا آنلاین >سلامت>تمام کسانی که اندامی زیبا می خواهند، به دنبال راهی ساده برای وزن کم کردن هستند
کد خبر: ۶۴۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >به معده خود گوش کنيد، نه به صداي تيک‌تاک ساعت. اين کاري است که پيشينيان ما انجام مي‌دادند. زمان معمول براي خوردن غذا از ساعت 9 تا 5 است و اولين قرارهاي عاشقانه، ديدار اعضاي خانواده و رويدادهايي مانند مراسم عروسي، همگي روي محور اين زمان مي‌چرخند.
کد خبر: ۶۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >اغلب ما این فرمول اساسی درباره کاهش وزن را می‌دانیم: اگر میزان کالری سوزانده شده بیشتر از میزان کالری دریافتی باشد، وزن ما کم می‌شود؛ اما این قاعده گرچه ممکن است ساده به نظر برسد، اما هنگامی‌که نیمه «کالری سوخته‌شده» را در نظر می‌گیریم، اندکی پیچیده می‌شود.
کد خبر: ۶۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>بهتر است آب لیموی تازه به همراه یک لیوان آب خنک، یک ساعت قبل از صبحانه، میل شود و برای اینکه بدن عکسل العمل نشان دهد، حداقل ۴ هفته بهتر است این روش ادامه یابد.
کد خبر: ۶۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر حفظ سلامتی کاهش تدریجی وزن است.
کد خبر: ۶۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
شفا آنلاين:سلامت>خواص مواد-بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نــــداریــــم، بـــنــابراین بهتراست قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-جدیـــــدترین تحقیقات در کتابی با عنوان،باهوش‌ها رژیم نمی‌گیرند، با دستورالعمل‌های نوینی برای کمک به کاهش وزن منتشر شد.
کد خبر: ۶۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>استرس موجب چاقی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۶۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
شفاآنلاین :سلامت >بهداشت ودرمان >محققان به این نتیجه رسیده‌اند که نداشتن خواب کافی ژن‌های بدن را تشویق به افزایش وزن می‌کند.
کد خبر: ۶۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
شفا آنلاين:سلامتی جنسی>دانستنی ها-فواید ازدواج برای سلامت بدن جزو یکی از نکات مهم و مثبت ازدواج به موقع است که در 18 مورد به این فواید اشاره خواهیم داشت.
کد خبر: ۶۳۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-روند سوخت و ساز با افزايش سن کاهش پيدا مي کند، با اين حال محققان در تلاشند راهي براي افزايش آن پيدا کنند. به طور ميانگين زنان در بزرگسالي هر سال حدود 700 گرم دچار اضافه وزن مي شوند، از اين رو به طور کلي در دهه پنجم زندگي حدود 20 کيلوگرم اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۶۳۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>متخصصان تغذیه پیرامون تاثیر مواد غذایی بر کاهش وزن با یکدیگر اختلاف نظر دارند.
کد خبر: ۶۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
شفاآنلاین _طب سنتی>تناسب اندامزیره یکی از ادویه جاتی است که به کاهش وزن سریع بدن کمک می کند.این ادویه از طریق سوزاندن چربی های مضر بدن در کاهش وزن تاثیرگذاراست.
کد خبر: ۶۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
شفا آنلاين:طب شرقی در جهان از هزاران سال پیش توجه زیادی را به خود جلب کرده و طرفداران زیادی دارد. در این مقوله، چای جایگاه ویژه‌ای دارد و علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت افراد به جا می‌گذارد باعث شده بسیاری از کشورهای غربی نیز به دنبال این خواص باشند و توجه خاصی به این نوشیدنی بی‌نظیر داشته باشند.
کد خبر: ۶۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
شفاآنلاین :سلامت > کاهش وزن >رونی بروئر آمریکایی طی کمتر از دو سال توانست ۱۸۰ کیلو از وزن خود را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
شفا آنلاين:تغذيه>دانستني ها-بر اساس مطالعات اخیر نشان داده شده است که حذف گوشت قرمز و استفاده از رژیم غذایی گیاهی که شامل ماهی است عامل اصلی برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ است.
کد خبر: ۶۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۷
آخرین اخبار