برچسب ها
برچسب: وعده افطاری
آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می‌شود.
کد خبر: ۳۴۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
یک متخصص داخلی گفت: مصرف مکمل‌های پروتئینی اگر خودسرانه باشد، مشکلاتی ایجاد می‌کند، زیرا بار زیادی به کبد و کلیه تحمیل شده و منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
بهترین زمان برای انجام فعالیت ورزشی در ماه رمضان ۲ تا ۳ ساعت بعد از صرف وعده سحری یا حدود ۲ ساعت بعد از صرف وعده افطار است، توجه داشته باشید که باید در این ایام از اعمال فشار بیش از حد بر روی بدن خودداری کنید به عبارتی دیگر باید ورزش‌ها را به صورت سبک و ملایم انجام دهید
کد خبر: ۲۳۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
آخرین اخبار