برچسب ها
برچسب: استرس
تبخال دهان، التهاب بخشی از پوست با تاولهای ریز است که معمولا کنارههای دهان، سوراخ بینی، گاهی هم روی لثه و کام دهان ظاهر میشود. البته احتمال انتقال آن به دست، لای انگشتان و... که غیرمعمولتر است، نیز وجود دارد. ضایعات دهانی ممکن است با آفت اشتباه گرفته شود.
کد خبر: ۱۹۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
کمبود خواب و خواب ضعیف شبانه منجر به مصرف تنقلات خوراکی و نوشیدنی های مضر می شود و با افزایش رفتارهای ناسالم غذایی، چاقی و اضافه وزن را به همراه دارد
کد خبر: ۱۹۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
اشتباه نکنید، اینجا حرفی از تملق از آقا یا خانم رئیس و یا بدگویی از دیگران نیست. این اعمال منفی در دراز مدت برعکس عمل کرده و باعث می شوند در میان همکاران به فردی منفور تبدیل شوید.
کد خبر: ۱۹۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
رفلاکس معده یکی از شایعترین بیماریهای گوارشی است که موجب برگشت محتویات معده به داخل مری میشود و مشکلاتی را در بلع غذا به وجود میآورد.
کد خبر: ۱۹۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
این مشکل زمانی رخ میدهد که نسبت موهای ریخته شده از ۱۰ تا ۳۰ درصد افزایش پیدا کند و با موهای تازه جایگزین نشود که در این حالت مناطق کم پشت در کل سر وجود دارد، زیرا در چرخه طبیعی رشد و استراحت موها اختلال ایجاد شده است
کد خبر: ۱۹۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
یک بررسی جدید نشان میدهد رژیم غذایی گیاهخواری میتواند تا حدود ۴۰ درصد خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را کاهش دهد
کد خبر: ۱۹۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
عملکرد صحیح زانوها به کمک مجموعه ای از ساختارها شامل استخوان، لیگامان، تاندون و غضروف انجام می گیرد. بسته به این که این قسمت از بدن تحت چه استرس ی قرار گرفته باشد و کدام بخش آن بیشتر آسیب دیده باشد انواع زانودردها در بیماران ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۹۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
بیتردید بیماری سرطان به طور کامل درمانپذیر نیست، اما در ایران امید به زندگی در بین این بیماران رشد قابل توجهی داشته و همین امر باعث افزایش طول عمر این بیماران شده است
کد خبر: ۱۹۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
یافته های این مطالعه بر روی موش ها بر پیچیدگی رابطه بین پاها و مغز تاکید دارد
کد خبر: ۱۹۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
شربت شاهتره وکاسنیحاوی انواع ویتامینهای A ، C ، E ، گروه ویتامینهای B مانند B1،B2،B3،B5،B6، کلسیم، منیزیم، آهن، منگنز، سدیم، پتاسیم، روی، پروتئین، فسفر، فیبر و قند است
کد خبر: ۱۹۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
پرتوهای فرابنفش در دو دسته uva و uvb با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، اما این موجب کاهش خطری نمی شود که برای سلامت ما ایجاد می کنند
کد خبر: ۱۹۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
پیش از اینکه خوردن لوبیا پخته را برای همیشه ترک کنید بهتراست بدانید نفخ که چیزی جز هوا و گاز اضافی به دام افتاده در دستگاه گوارش نیست، بیشتر به نحوه خوردن مربوط میشود تا خودِ آن چیزی که میخورید
کد خبر: ۱۹۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
به طور کلی زمانی که گردش خون در بدن ضعیف باشد، خون در سیاهرگها جمع شده و انباشتگی خون باعث کشیده و برجسته شدن سیاهرگها میشود. در نتیجه رگها از زیر سطح پوست دیده میشوند و عارضه ای بنام رگهای عنکبوتی و واریس بروز مییابد
کد خبر: ۱۹۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
اهمال کاری یا تنبلی به معنای ترجیح دادن کارهایی است که برای ما ضرورت کمتری دارد
کد خبر: ۱۹۷۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
اگر چه ترس و اضطراب متمایز هستند، اما این دو همیشه دنباله رو یکدیگر هستند و اضطراب تقریبا همیشه به دنبال تجربیات ترسناک به وجود میآید. با این حال، تجربههای بسیار ترسناک، میتواند منجر به سطح ناسالم اضطراب و یا اختلالات اضطرابی شود
کد خبر: ۱۹۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
داشتن شغلهای پرهیجان و دارای ریسک بالا برای عدهای از افراد بسیار جذاب و برای برخی دیگر ترسناک و دوست نداشتنی است
کد خبر: ۱۹۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
انجام ورزش هوازی موجب افزایش ضربان قلب، تنفس و گردش اکسیژن در خون میشود و ابتلا به بسیاری از بیماریها از جمله دیابت، بیماری قلبی و آرتریت را کاهش میدهد
کد خبر: ۱۹۷۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
یک روانپزشک با اشاره به نقش بازیدرمانی در کمک به کودکان مبتلا به اختلالات سایکوسوماتیک یا روانتنی گفت: جهت پیشگیری یا درمان مشکلات روانتنی باید آموزشهای لازم در زمینه مدیریت استرس و اضطراب به کودکان داده شود.
کد خبر: ۱۹۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
«نه» گفتن نهتنها یک کار درست و اصولی در برابر برخی درخواستهاست بلکه یک مهارت نیز هست. یک مهارت اساسی که شما را از بسیاری مشکلات راحت میکند. افرادی که قدرت نه گفتن ندارند معمولا از دوران کودکی این مشکل را داشتهاند.
کد خبر: ۱۹۷۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید است و ورزشهایی که در آب انجام میشوند نیز امتیازات زیادی برای سلامتی دارند. وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا 90 درصد سبکتر احساس میشود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدنتان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدنتان میگذارد نیست.
کد خبر: ۱۹۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
آخرین اخبار