برچسب ها
برچسب: استرس
یک روانپزشک با اشاره به نقش بازی‌درمانی در کمک به کودکان مبتلا به اختلالات سایکوسوماتیک یا روان‌تنی گفت: جهت پیشگیری یا درمان مشکلات روان‌تنی باید آموزش‌های لازم در زمینه مدیریت استرس و اضطراب به کودکان داده شود.
کد خبر: ۱۹۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
«نه» گفتن نه‌تنها یک کار درست و اصولی در برابر برخی درخواست‌هاست بلکه یک مهارت نیز هست. یک مهارت اساسی که شما را از بسیاری مشکلات راحت می‌کند. افرادی که قدرت نه گفتن ندارند معمولا از دوران کودکی این مشکل را داشته‌اند.
کد خبر: ۱۹۷۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید است و ورزش‌هایی که در آب انجام می‌شوند نیز امتیازات زیادی برای سلامتی دارند. وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا 90 درصد سبک‌تر احساس می‌شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن‌تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدن‌تان می‌گذارد نیست.
کد خبر: ۱۹۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
فشار کار و استرس امروزه تبدیل به بخش جدانشدنی زندگی افراد شده است و این شیوه زندگی آشفته عواقبی را برای افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۹۷۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
برای استرس همیشه توضیحات و شیوه‌های درمانی گوناگونی نوشته شده است. اما در کنار همه آنها، در ادامه روش‌هایی را نام برده‌ایم که می‌توانند در سریع‌ترین زمان ممکن به شما در رفع این معضل کمک کنند.
کد خبر: ۱۹۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
از لحاظ جسمی، روزه گرفتن فرصتی فراهم می‌کند تا بدن به آرامش برسد و به ویژه فرصت مناسبی جهت استراحت دستگاه گوارش انسان است
کد خبر: ۱۹۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
با توجه به مشکلات و دغدغه های زندگی و معیشتی، استرس در میان مردم نفوذ کرده و مشاهده می کنیم هر فردی به نوعی مضطرب است که این عامل از مهمترین علل ابتلا به دیابت است
کد خبر: ۱۹۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
رابطه جنسی، پدیده‌ی قدرتمندی است؛ این توانایی را دارد تا حال‌‌تان را بهتر کند و حتی از سایز کمرتان کم کند. رابطه‌ی جنسی یک بار در هفته حتی می‌تواند طول عمرتان را بیشتر کند. توقف فعالیت جنسی تاثیراتی بر بدن دارد که بر اساس وضعیت سلامتی‌تان، سن‌تان و حتی نوع فعالیت جنسی‌تان می‌تواند متفاوت باشد.
کد خبر: ۱۹۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
دلایلی که باعث می‌شود فرد احساس کند از میزان انرژی کافی برخوردار نیست می‌تواند از عوامل ساده‌ای همچون کمبود خواب یا استرس در فضای کار ناشی شود یا اینکه بر اثر مشکلات پیچیده‌ای از قبیل ابتلا به یک بیماری مزمن بوجود آید
کد خبر: ۱۹۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
بیماری آلزایمر یا AD یک اختلال عصبی مغزی چندعلتی است که شایع‌ترین علت از دست دادن حافظه و اختلال در عملکردهای شناختی سالمندان به شمار می‌آید. عوامل محیطی و ژنتیکی متفاوتی در ایجاد این بیماری دخیل هستند، ولی یکی از مهمترین آنها، استرس یا تنش اکسیداتیو است که به دنبال حضور فراوان رادیکال‌های آزاد در بدن شخص اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۹۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
استرس ناشی از نگرانی ها در میان شهروندان تهرانی، بیشتر از استرس های مربوط به وقایعی است که اتفاق می افتد
کد خبر: ۱۹۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
در دنیای پر استرس و مشغله ما انسان ها همیشه چیزهایی پیدا می شود که بتواند مایه آرامش و کاهش اضطراب باشد و بنوعی خستگی روزانه را نابود سازد .
کد خبر: ۱۹۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
اگزما به التهاب پوست گفته می شود که معمولا با قرمزی، پوسته پوسته شدن و ضخیم شدن پوست همراه است
کد خبر: ۱۹۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
هر شغلی بنا به مختصات ذاتی خود باعث ایجاد استرس در افراد می‌شود، اما با آموزش سبک زندگی برای پیشگیری از بروز استرس از دوران کودکی، آموزش مهارت حل مسئله، فراگرفتن شیوه صحیح برقراری ارتباط با دیگران و در صورت نیاز، مداخلات دارویی باتجویز پزشک متخصص می توان استرس را در محیط کار کنترل کرد
کد خبر: ۱۹۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
استئوآرتریت زانو به طور معمول با درد مفصلی، سفتی مفصل و دامنه حرکت محدود همراه است
کد خبر: ۱۹۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
متاسفانه روند یائسگی زودرس در حال افزایش است در صورتی که به راحتی می‌توان با روش‌های ساده‌ای از بروز آن جلوگیری کرد
کد خبر: ۱۹۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
استرس در مشاغلی مانند پزشکی، پرستاری، خبرنگاری و مشاغلی از این قبیل، به دلیل حساسیت هایی که دارد، بیشتر است
کد خبر: ۱۹۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
اگر شما نیز به دنبال راهکارهایی هستید که بتوانید شور و اشتیاق رابطه جنسی صمیمانه‌تر و لذت بخش تر را تجربه کنید با ما همراه شوید
کد خبر: ۱۹۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یک بیماری مزمن است که با علائمی مانند سیکل نامنظم، پرمویی و وجود کیست در تخمدان مشخص می‌شود
کد خبر: ۱۹۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
90 درصد مردم کشور نگرانی و ترس از مراجعه متخصصان بهداشت روان، دارند گفت: این مساله در کشورهای دیگر نیز وجود دارد اما سرعت اصلاح آن در کشورما بسیار کند است
کد خبر: ۱۹۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
آخرین اخبار