برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاين-نتايج بررسي ها حاکي از آن است که مصرف امگا۳ مي تواند در ترک سيگار موثر باشد. به بيان ديگر مصرف اين اسيد چرب نياز به نيکوتين را کاهش مي دهد.
کد خبر: ۴۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفا آنلاين- اینکه رژیم غذایی صحیح در کنار ورزش کردن دو ابزار مهم در کنترل وزن انسان هستند امری است اثبات شده، اما در کنار این دو مورد نباید از یک عامل بسیار مهم یعنی داشتن خوابی راحت و خوب غافل شد.
کد خبر: ۴۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفا آنلاين-ممكن است بدون اینكه خودتان بدانید، قند زیادی مصرف كنید. غذاهای فرآوری شده یا حتی ماست هم قند دارند. برچسب روی خوراكی ها را بخوانید و به تدریج از قند مصرفی تان كم كنید.
کد خبر: ۴۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاین:حاملگی با تغییرات عمده ای در عملكرد غددی - عصبی همراه است.
کد خبر: ۴۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
شفا آنلاين-چند بار تا به حال به فکر افتاده‌ايد: «اين شغل مرا خواهد کشت؟» حقيقت اين است که ممکن است حق داشته باشيد. شغل فرد، چه بد چه خوب، نقشي اساسي در سلامت رواني و جسمي او ايفا مي‌کند.
کد خبر: ۴۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاين-عصبانیت یکی از حالت‌هایی است که هر فردی به آن مبتلا می‌شود اما باید بدانیم چگونه می‌توانیم از عصبانیت دوری کنیم و چگونه می‌توانیم خود را در این حالت آرام کنیم.
کد خبر: ۴۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين-اختلال اضطراب اجتماعی شایع‌ترین نوع اضطراب در میان نوجوانان است.
کد خبر: ۴۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين- استرس ، هرگونه تغییر و فشار از سوی محیط است که فرد را وادار به سازگاری فعالانه مجدد با محیط می‌کند، تا این امر منجر به مصرف انرژی، تلاش آگاهانه و عامدانه و در عین حال تغییرات و فعل و انفعالاتی در بدن او می‌شود.
کد خبر: ۴۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
شفا آنلاين-یکی از حواس پنج گانه، حس لامسه است که وظیفه اصلی این حس محافظت کردن مخفی ما در مقابل عوامل مضر محیط است، در صورتی که مشکلی در حس لامسه به وجود آید می توان خود را به صورت خواب رفتن، گز گز کردن، سوزن سوزن شدن با احساس ناخوشایند در هنگام تماس با اشیا نشان دهد .شایع ترین این حالت همان خواب رفتن یا سر شدن است که بیشتر از همه در انتهای اندام ها یعنی در دست ها و پاها تظاهر پیدا می کند.
کد خبر: ۴۰۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
شفاآنلاین-برخی روابط کاری یا خانوادگی باعث استرس می‌شوند که آثار آن در دراز مدت بر روی صورت نمایان شده و باعث پیری زودرس می‌شود.
کد خبر: ۴۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين-رئیس انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران گفت: ژنتیک، سبک زندگی، افزایش وزن، مصرف غذاهای آماده و تهدیدکننده، اولین باروری بعد از 30 سالگی، عدم تحرک و داشتن استرس از عوامل خطرساز در ابتلا به سرطان سینه محسوب می‌شود. -
کد خبر: ۴۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين-مطالعات مختلف محققان نشان داد کم خوابی باعث اضافه وزن، دیابت و استرس می‌شود.
کد خبر: ۴۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين- تبعیض به معنای تحقیر و عدم تساوی حقوق افراد یا گروه‌های گوناگون بشری است. یکی از نمونه‌های بارز و شایع تبعیض را می‌توان بین فرزندان یک خانواده از سوی والدین مشاهده کرد.
کد خبر: ۴۰۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
شفا آنلاين- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: از هر 100 کودک و نوجوان حدود 6 نفر از آنها به نوعی دارای انحرافات ستون فقرات هستند.
کد خبر: ۴۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
شفا آنلاين- اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر است.
کد خبر: ۴۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
شفا آنلاين-صحبت با رییس بزرگ‌ترین مرکز درمانی اعصاب و روان اصفهان حقایقی را روشن می‌سازد که برخی از آنها دور از ذهن است، اینکه اکنون در میان مردم اصفهان 35 هزار نفر بیمار اسکیزوفرنی وجود دارد که درمان نشده‌اند ولی زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
شفا آنلاين- یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه باید شش ماه پیش از اقدام به بارداری آزمایش تشخیص دیابت انجام شود و رژیم غذایی مناسبی برای پیشگیری از بروز آن رعایت شود، گفت: توقف رشد ریه جنین و زایمان زودرس از عوارض بروز دیابت در زنان باردار است.
کد خبر: ۳۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
شفاآنلاین :متخصصان انگلیسی معتقدند که با مصرف صبحانه، استرس کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۳۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
شفا آنلاين- کلاژن یکی از مهم ترین پروتئین های بدن است که باعث انسجام و استحکام تمامی اعضای بدن به خصوص پوست می شود.
کد خبر: ۳۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
شفا آنلاين-زمان هايي هست که آدم احتياج به چيزي دارد که آرامش را به او برگرداند. بعضي ها ورزش هاي ملايم مثل يوگا انجام مي دهند. بعضي ها قرص هاي شيميايي مي خورند و بعضي ديگر از طبيعت براي گرفتن آرامش استفاده مي کنند.
کد خبر: ۳۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
آخرین اخبار