برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاين-با تغییر سبک زندگی فرصت صرف وعده ناهار نیز به فراموشی سپرده شده است. گفته میشود کارمندانی که از پشت میز کار تکان نمی‌خورند و زمانی را برای خوردن ناهار اختصاص نمی‌دهند سلامت جسم، ذهن و روابط اجتماعی شان به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۳۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفاآنلاین-افسردگی باعث آزاد سازی و ترشح هورمون‌های استرس میشود که به تشکیل چربی شکم سرعت می‌بخشد. حتی دو سوم از تمام خودکشی‌ها مربوط به افراد افسرده است. براین اساس ارتباط افسردگی با ۸ عامل خطرناک سلامتی تشریح میشود.
کد خبر: ۳۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفاآنلاین: روانشناس بالینی با اشاره به عوامل ایجاد کننده استرس ، گفت: دانستن منشأ استرس ، پیش‌بینی آن و دانستن روش‌ها و تمهیداتی برای کنترل فشار درونی، از شدت استرس می‌کاهد.
کد خبر: ۳۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
شفا آنلاين-یک روانشناس بالینی با اشاره به عوامل ایجاد کننده استرس ، گفت: دانستن منشأ استرس ، پیش‌بینی آن و دانستن روش‌ها و تمهیداتی برای کنترل فشار درونی، از شدت استرس می‌کاهد.
کد خبر: ۳۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲
شفا آنلاین:افرادی که آرامش بیشتری در آنها مشاهده میشود همچنین افراد آرام‌تر نسبت به دیگران کمتر در معرض سکته قلبی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۳۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
شفا آنلاين-یک فوق تخصص اعصاب گفت: اگر فردی در اصطلاح عامیانه حرص و جوش بخورد، و نتواند با کلام ابراز وجود کند، بیشتر دچار سردردهای روانی و میگرنی میشود.
کد خبر: ۳۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲
شفا آنلاين-یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت: ناراحتی‌های روانی مانند افسردگی، پرخاشگری، اضطراب، زودرنجی، مشکلات و بیماری‌های جسمانی، اعمال محدودیت‌های اجتماعی از سوی خانواده، پایین آمدن اعتماد به نفس، گوشه‌گیری و کاهش روابط با دوستان و خویشاوندان از جمله مشکلات پس از طلاق هستند.
کد خبر: ۳۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲
شفا آنلاین:با وجود قرن ها پيشرفت علمي، پزشکان قادر نيستند دقيقاً بگويند که چگونه بايد سالم بمانيم. پس بهتر است از افرادي که کمتر مريض مي شوند در اين باره سوال کنيم.
کد خبر: ۳۹۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲
شفاآنلاین :روزنامه ایندیپندنت نوشت کارگران انگلیسی می گویند شغل آنها پر زحمت و بی ثبات شده است.
کد خبر: ۳۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۲
شفاآنلاین-همه کسانیکه توانسته‌‌اند به موفقیت‌های چشمگیر کاری دست پیدا کنند، به این نتیجه رسیده‌اند که باید ساعات اولیه روزشان را وقف فعالیت‌هایی کنند که برای خودشان بالاترین درجه اولویت را دارد چون بلافاصله با شروع روز درگیر اولویت‌های دیگران خواهند شد.
کد خبر: ۳۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
شفاآنلاین-سکته در زندگی ما ایرانیان تبدیل به یک پدیده معمولی شده است و برای ما عجیب نیست اگر می شنویم مردی در آغاز دهه چهارم زندگی اش یک سکته خفیف را رد کرده است و یا اصلا بر اثر سکته در گذشته است.
کد خبر: ۳۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
شفاآنلاین-یک فوق تخصص اعصاب گفت: اگر فردی در اصطلاح عامیانه حرص و جوش بخورد، و نتواند با کلام ابراز وجود کند، بیشتر دچار سردردهای روانی و میگرنی میشود.
کد خبر: ۳۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
شفاآنلاین-یک متخصص کودکان با تاکید بر اینکه مصرف صبحانه به کودکان کمک می‌کند تا فراگیری بهتر، توجه، فعالیت و تحرک بیشتری داشته باشند و این باعث نشاط در کودکان میشود، گفت: 26 درصد کودکان به علت استرس برای رفتن به مدرسه، صبحانه نمی‌خورند.
کد خبر: ۳۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
شفاآنلاین :قلب و عروق از زمانی که به وجود می‌آیند مانند هر ماشین صفر کیلومتر تمام اجزایش در شرایط ایده‌آل است و در طول زمان استهلاک و مشکل پیدا می‌کند که یکی از استهلاک‌های بدن تشکیل رسوبات در رگ‌های بدن است که بیشترشان کلسترول هستند.
کد خبر: ۳۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
شفا آنلاين-محققان بلژیکی می گویند: احساسات 19 گانه غم، شادی ،نفرت، درماندگی، حسادت،آرامش،اشتیاق، ستایش، استراحت و آسودگی، گناه، استرس ، غرور، گیجی، عصبانیت ، تحریک ، ترحم، تحقیر، ترس و شرم و انزجار در انسان طول عمر مشخصی دارند، دراین میان غم با 120 ساعت ماندگارترین حس است، اما شادی فقط 36 ساعت عمر دارد.
کد خبر: ۳۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفاآنلاین-معاون بهداشت، امداد و درمان ناجا با اشاره به اینکه فرسودگی شغلی، سندروم شایعی است که در کارکنان بهداشتی درمانی، به ویژه پزشکانی که در معرض سطح بالایی از استرس در محل کار هستند، دیده میشود گفت: این سندروم شامل خستگی عاطفی، مسخ شخصیت و دستاورد شخصی کم است.
کد خبر: ۳۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفاآنلاین :مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفت: در حاضر 11.3 درصد جمعیت کشور دیابت دارند یا خطر ابتلا به این بیماری هستند، نیمی از مبتلایان از این بیماری خاموش اطلاع ندارند و با افزایش سالمندی در سالهای آینده سونامی دیابت در کشور رخ خواهد داد.
کد خبر: ۳۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
شفا آنلاين-تحت هیچ شرایطی از تنبه بدنی استفاده نکنید . کودکان ازشش سالگی به بعد می توانند به صورت کامل و واضح ، مفهوم مالکیت و نادرست بودن رفتار« برداشتن وسایل دیگران » را درک کنند. در این زمان است که والدین باید محدویت ها و تنبیه هایی را برای این عمل در نظر بگیرند .
کد خبر: ۳۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
بازخواني باورهاي درست و نادرست درباره ريزش مو؛
موي رفته ديگه هيچ وقت نمياد؟
شفا آنلاين- ريزش موها مشکل شايعي است که هر فردي ممکن است در طول زندگي خود بالاخره با شدت کم يا زياد با آن مواجه شود، اما پيرامون اين مشکل شايع حرف و حديثهاي فراواني وجود دارد که برخي درست و برخي غلط هستند و پزشکان معتقدند بايد با اطلاع‌رساني درست و علمي، اين باورهاي نادرست را اصلاح کرد.
کد خبر: ۳۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
شفاآنلاین-نتایج بررسی پژوهشگران نشان می‌دهد که بین التهابات پوستی و استرس ارتباط مستقیمی وجود دارد.شاید برای‌تان پیش آمده که قبل از یک قرار ملاقات مهم یا بعد از شنیدن یک خبر ناراحت‌کننده ناگهان آکنه‌های ناخوانده روی پوست‌تان ظاهر شده یا التهابات پوست‌تان افزایش یافته است.
کد خبر: ۳۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
آخرین اخبار