برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاين-شناسایی عوامل استرس زا در کودکان و روش‌های مقابله با آن، از جمله دغدغه‌های هر پدر و مادری است که در نوشتار زیر به بیان 9 راهکار برای کمک به کودکان پرداخته می‌شود تا در زندگی‌شان با استرس کمتری روبه‌رو شوند و بتوانند استرس شان را کنترل کرده و از بین ببرند.
کد خبر: ۴۵۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاين- روزهای امتحان همواره با استرس و اضطراب همراه است و نوشیدن دم‌نوش‌های طبیعی در این روزها بدون ایجاد ضرر و یا زیانی می‌تواند علاوه‌بر کاهش این استرس و اضطراب، با ایجاد آرامش و افزایش تمرکز دانش‌آموزان به بهبود نتیجه امتحانات آنها نیز کمک کند.
کد خبر: ۴۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفاآنلاین-شاید بتوان گفت استرس شایع‌ترین مشکل دنیای امروز است که اغلب ما آن را در قالب واکنش‌های فیزیکی، ذهنی یا عاطفی ـ که ناشی از تغییرات و نیازهای زندگی است ـ تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۴۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
شفا آنلاین:برای مقابله با استرس و فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که می‌تواند در کاهش پیامدهای ناشی از رویارویی و مواجهه با فشارهای روانی بسیار موثر باشند.
کد خبر: ۴۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفا آنلاين-غذاهای سرپایی علاوه بر اینکه رژیم غذایی متعادل را به هم می‌ریزند برای سلامت بدن نیز مضر هستند زیرا اغلب این مواد غذایی، چرب و شیرین هستند.
کد خبر: ۴۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفا آنلاين- یک جراح و متخصص زنان با تاکید بر اهمیت نقش زندگی در محیط آرام برای تقویت حفاظت از کودک در برابر آلرژی‌ها و رشد و نمو دستگاه ایمنی در مراحل اولیه دوران جنینی گفت: زندگی زن باردار در محیط‌های به دور از استرس موجب رشد بهینه سیستم ایمنی بدن در دوران جنینی می‌شود.
کد خبر: ۴۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفاآنلاین-همیشه یک سری عقاید و باورهای نادرست درباره بیماری ها و مسائل مربوط به سلامتی بین افراد وجود دارد. هر چند گاهی اوقات ممکن است این باورها درست از آب دربیایند، ولی هیچ پایه و اساس علمی ندارند و نباید آنها را پذیرفت. در این مقاله 14 باور غلط مربوط به سلامتی را برای شما می گوییم.
کد خبر: ۴۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفا آنلاين-یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب به تشریح وضعیت بیماری MS در زنان‌باردار پرداخت و گفت: ممنوعیتی برای فرزندآوری بیماران مبتلا به MS وجود ندارد اما توصیه می‌شود این افراد از دوران قبل از بارداری تا زایمان و بعد از آن تحت نظر پزشک باشند.
کد خبر: ۴۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-ابتدا به نظر جوش نمی‌آیند، اما بعد از مدتی ظاهر می‌شود مثلا ممكن است شب بخوابید و فردا صبح كه بیدار می‌شوید، ببینید صورتتان جوش زده است...
کد خبر: ۴۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-صدای بسته شدن در، مثل پتک توی سرش کوبیده می‌شود؛ این چندمین بار است که تا دعوایشان می‌شود قهر می‌کند و از خانه بیرون می‌رود. حالا باید چکار کند؟ باید منتظر بماند تا برگردد، تلفن بزند یا از او بخواهد که دیگر این کار را نکند؟ چه فایده؟ بارها و بارها از او خواسته به جای اینکه قهر کند و چند روز خانه نیاید، بنشینند، ببینند چکار باید کرد! اما او هر بار فرار کرده و به جای حل مسئله، صورت مسئله را پاک کرده است!
کد خبر: ۴۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-معمولا بیمار مبتلا به سرطان پستان از وقتی پزشکش به او می‌گوید که باید به دلیل تومور سرطانی پستان برداشته شود، عزا می‌گیرد؛ ترس و اضطراب از سرنوشتش در جدال با سرطان از یک سو و زیبایی که از دست می‌رود از سوی دیگر، ولی این روزها، این ترس در دنیای پزشکی راهی ندارد.
کد خبر: ۴۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
کم یا زیاد، همه آدم‌ها در زندگی تجربه رویارویی با پیشامدهای تلخی را دارند که به ناگاه رخ می‌دهند ، مثل زلزله‌ای روزمرگی زندگی‌شان را به هم می‌ریزند، تکانه‌های عمیق روحی و عوارض جسمی ایجاد می‌کنند و مدام آنها را می‌کشانند بین مرز پذیرش و انکار.
کد خبر: ۴۴۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
رئیس انجمن آترواسکلروز در گفتگو با شفا آنلاین عنوان کرد:
رابطه دلشکستگی، استرس و طلاق با بیماری های قلب و عروق
شفا آنلاین- رئیس انجمن آترواسکلروز ایران گفت: استرس های طولانی مدت مانند افرادی که مشکلات عاطفی طولانی مدت و تجربه دلشکستگی ها، غم هجران، از دست دادن فرد مورد علاقه، طلاق و... را دارند قدر مسلم آنها را مستعد ابتلا به بیماری های قلب و عروق نیز می کند.
کد خبر: ۴۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاين-میوه ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، میزان استرس روزانه را کاهش داده و باعث شادابی و نشاط می شود.
کد خبر: ۴۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين-بعد از سرطان ریه، شایع‌ترین و کشنده‌ترین سرطان در بین مردان سرطان معده است که بازهم ردپای مصرف سیگار به عنوان متهم ردیف اول در شیوع این نوع سرطان‌ها به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۴۴۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
شفاآنلاین-گرسنگی احساسی است که معمولا به طور ناگهانی و به همراه ولع خوردن بروز می‌کند و البته انواع و اقسام مختلفی دارد.علاوه بر گرسنگی فیزیکی واقعی که به دلیل نیاز بدن به مواد غذایی ضروری بروز می‌کند انواع گرسنگی‌های دیگر نیز وجود دارد که بیشتر ذهنی هستند تا نیاز واقعی بدن.
کد خبر: ۴۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
شفاآنلاین :میان هیاهوی بی‌امان این روزمرگی‌ها، ما گمشده‌هایی داریم که از شدت دلمشغولی گاه به کلی از یادشان می‌بریم.
کد خبر: ۴۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفا آنلاين-:اين بيماري در سن بالاي 65 سال بسيار شايع است و کساني که به 90 سالگي مي‌رسند، 50 درصد آلزايمر دارند. غير از ژنتيک، عوامل ديگر زمينه‌ساز آلزايمر مشخص نيست اما معلوم شده پلاک‌هاي آميلوييدي در مرحله بعد عامل مرگ سلول‌هاي مغزي هستند.
کد خبر: ۴۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفاآنلاین-نتایج یک مطالعه جدید روانشناسی تایید می‌کند که افراد مضطرب جذابیت کمتری دارند.
کد خبر: ۴۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
شفاآنلاین-محققان دانشگاه کونکوردیا و دانشگاه مونترال در رابطه با نقش افراد در استرس و خستگی کاری، تحقیقاتی انجام دادند.
کد خبر: ۴۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
آخرین اخبار