برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاین>سلامت>با رعایت چند اصل مهم می‌توان با آکنه‌ها و جوش‌های پوستی مقابله کرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
شفا آنلاین>طب سنتی>آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>در ایام نوروز به واسطه مهمانی‌ها، دید و بازدید و سفر می‌تواند الگوی غذای فرد تحت تاثیر قرار گیرد که خود این مسئله بر روی وضعیت سلامتی اثر می‌گذارد. بیمار قلبی باید خود را ملزم به رعایت الگوی صحیح غذایی و نظم در غذا خوردن بکند.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
شفا آنلاین>اجتماعی>دفعه بعد که می‌خواستید درمورد کسی غیبت کنید، با همکارتان دعوا کنید یا با کسی بی‌ادبی و پررویی کنید، این را یادتان باشد: بدجنس بودن سلامتی‌تان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
شفا آنلاین>روانشناسی>به احتمال زیاد شما نیز تجربه استرس داشته‌اید. ما ساعات بسیاری را پشت رایانه، در خودرو و یا هواپیما سپری می‌کنیم و به خود اجازه استراحت و شادی نمی‌دهیم تا بدن از استرس و فشار راحت شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>دید و بازدیدهای عید با تمام خوبی هایی که دارد، یک استرس بزرگ هم برای افرادی که رژیم لاغری دارند یا از بیماری های نسبتا رایجی مانند دیابت و فشار خون بالا رنج می برند، همراه می آورد. این استرس ، چیزی جز رویارویی با انواع خوراکی های چرب و شور یا شیرین و پرکالری نیست.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
شفا آنلاین>اجتماعی>محققان بر این باورند خواب کافی و باکیفیت، کلید سلامت جسم و ذهن است. اختلال خواب یکی از مشکلات تقریبا شایعی است که افراد بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند که می توان با چند راهکار ساده بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>رنگ زبان در حالت عادی قرمز کم رنگ و صورتی است. تغییر رنگ زبان می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. زردشدن زبان اغلب نشانه خطرناکی نیست ولی گاهی می تواند به دلیل یک مشکل داخلی بروز کند.
کد خبر: ۱۰۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
شفا آنلاین>روانشناسی>ترس هایی که در سنین مختلف به سراغ کودک می‌آیند ریشه و علت‌های خاصی دارد که برای مقابله با هر کدام از آنها روش‌های گوناگونی وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
شفا آنلاین>اجتماعی>به خودتان یک هدیه بدهید: خواب و استراحت خوب شبانه. با این کار می توانید از تمام ایام تعطیل خود بهترین مزایای بهداشتی را نیز دریافت کنید.
کد خبر: ۱۰۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
شفا آنلاین>روانشناسی>بهتر نیست تعطیلات عید رو تو خونه بمونین و به دید و بازدیدهای دوستا و فامیلای نزدیک برسین یا اینکه یکی دو روز برین خونه مامان جون! این طوری حال و هواتون هم عوض میشه. به خاطر خودت میگم، بعید می‌دونم با رفتارهایی که آرمان داره بتونین سفر خوبی پیش رو داشته باشین، فک نکنم این سفر به دردسرش بی‌ارزه.
کد خبر: ۱۰۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
شفا آنلاین>اجتماعی>سرباز جنگ جهانی دوم در غاری در کوهستانی پر از برف به طرز معجزه آسایی زنده پیدا شد.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات محققان کالج پزشکی جورجیا آمریکا نشان می دهد که غذای چرب، عملکرد سیناپس ها در هیپوکامپ مغز را مختل می کند و این عارضه سبب کاهش یادگیری و اختلال حافظه می شود. به محل اتصال نورون ها و یا نورون ها با سایر سلول ها سیناپس می گویند.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>دور شدن از فشارهای روزمره، کاهش استرس و افزایش لذت زندگی ازجمله فواید سفر محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>مصرف زردچوبه فواید درمانی زیادی دارد که ازجمله آنها می توان به کمک به هضم غذا، کاهش التهاب، کمک به سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان و سلامت مغز اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شفا آنلاین>اجتماعی> یکی از مسائلی که انرژی را کاهش میدهد و باعث می‌شود انسان دچار کمبود انرژی و خستگی شود، افکار غیرمنطقی است.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>در حالی که در بسیاری از موارد، ناراحتی و خودآگاهی از بیماری‌های پوستی است که به مشکلات روان‌شناختی منجر می‌شود، اما نوعی ارتباط کاملا فیزیکی هم بین احساسات و پوست وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>اگزما یک مشکل نسبتا رایج پوستی است. بررسی جدیدی نشان می دهد بیشتر از 10 درصد بزرگسالان ممکن است به این بیماری مبتلا باشند، اما همچنان برداشت های غلطی در مورد آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
شفا آنلاین>اجتماعی>عید نوروز از همان نیمه شب پیش از سال تحویل تا روز آخر تعطیلات که سیزده فروردین است، زمانی نسبتاً طولانی برای استراحت کردن، کنار خانواده بودن و کلاً رسیدگی به کارهای عقب افتاده است.
کد خبر: ۱۰۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>جوش‌های سرسیاه مشکل یا خطری برای سلامتی محسوب نمی‌شود اما از نظر زیبایی جنبه منفی به صورت میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
آخرین اخبار