برچسب ها
برچسب: تقویت سیستم ایمنی
ماست پای ثابت سفرههای ماست که هم به شکل بستنی آن را میخوریم و هم کنار غذا با نعناع و آویشن. اما تا به حال دقت کردیم که ماست خوردن ما عادتی است که میتواند برای بدن ما اثرات بسیار بزرگی داشته باشد و تفکراتمان در مورد آن خیلی اوقات غلط باشد؟
کد خبر: ۲۵۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
برای پیشگیری از عفونتهای ویروسی، تامین ویتامین B۱۲ کافی که در پروتئینهای حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات یافت میشود بسیار موثر است
کد خبر: ۲۵۷۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
متخصصان رژیم غذایی 5 غذای مهم را که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند را نام بردند که می توان به گوشت، سیب زمینی شیرین، قارچ، چای و ماست اشاره کرد
کد خبر: ۲۵۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
در نخستین لحظات افطار توصیه میشود مایعات گرم مثل چای یا آب گرم مصرف شود، بعد از گذشت زمان افطار نوشیدن تدریجی مایعات سرد مانعی ندارد
کد خبر: ۲۵۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
در ایام ماه مبارک رمضان، رعایت اصول تغذیه صحیح در وعدههای افطار و سحری نقش مهمی در حفظ سلامت دارد. منظور از تغذیه صحیح، رعایت تعادل و خودداری از افراط در مصرف برخی خوراکیها مثل مواد قندی و چربی است
کد خبر: ۲۵۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
رمضان فرصتی را فراهم می نماید که بتوان عادات غلط تغذیه ای که درقرنطینه های خانگی ایجاد شده بود را اصلاح نموده و بارعایت تنظیم انرژی دریافتی و میزان کالری مصرفی اضافه وزن های ایجاد شده و مشکلاتی نظیر کبد چرب ، فشار خون ، چربی های بالای خون و تنظیم قند راکنترل نمود
کد خبر: ۲۵۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
شفاآنلاین: ادویههای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن را مشاهده میکنید
کد خبر: ۲۵۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
اکنون کشورهای زیادی را در لیست مدعیان ساخت داروی ضد کرونا قرار داد، اما شواهد و اما و اگرهایی که از طریق کارشناسان مطرح میشود نشان میدهد همه این داروها در مرحله مقدماتی و آزمایشگاهی قرار دارند
کد خبر: ۲۵۵۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
شفاآنلاین:اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه ماندهایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
کمبود ویتامین D انسان را مستعد ابتلاء به عفونتهای تنفسی میکند و دریافت بالای آن نیز کارایی ندارد
کد خبر: ۲۵۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
در مصرف قارچ نباید زیاده روی کرد، زیرا دیر هضم و نفاخ میباشد و خصوصا افرادی که مشکلات گوارشی مثل نفخ معده و سردی معده و سو هاضمه دارند استفاده از قارچ را محدود کرده و با مصلح آن یعنی خردل مصرف کنند
کد خبر: ۲۵۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
نقش طب سوزنی در تقویت سیستم ایمنی بدن انکار نشدنی است؛ اما این به آن معنا نیست که اگر کسی طب سوزنی انجام دهد قطعا بیمار نخواهد شد، بلکه درصد بیمار شدن در او کاهش خواهد یافت
کد خبر: ۲۵۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
اصولاً ویتامینها یکی از ضروریات بدن هستند که به هم خوردن میزان تعادل آنها سلامتی بدن را به خطر میاندازد و دقیقا همین موقع است که بیماریها به بدن شما حمله میکنند
کد خبر: ۲۵۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
گواوا درختچه ای همیشه سبز است و برگ های آن بدون کرک یا پوشیده از کرک است و گل های آن خوشبو است. پوست تنه گواوا سبز یا قهوه ای متمایل به قرمز است
کد خبر: ۲۵۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
ارتباط افراد با دوستان و اقوام و انجام فعالیتهای مشترک، سرگرمکننده و شادی آور نقش موثری در جلوگیری از احساس تنهایی، کنترل اضطراب، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش طول عمر دارد.
کد خبر: ۲۴۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
مصرف ميوههاي زرد تيره و نارنجي تيره همچون هويج، کدو تنبل و خرمالو را توصيه ميشود
کد خبر: ۲۴۸۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
هر سال با آغاز فصل سرما در کشور پدیده وارونگی هوا و آلودگی هوای ناشی از آن در کلانشهرهایی مانند تهران، البرز، اصفهان، اراک و تبریز اتفاق میافتد و فعالیت بسیاری از کارخانهها و مدارس را به تعطیلی میکشاند
کد خبر: ۲۴۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
یکی از ویتامینهای موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن، ویتامین C است که در سبزیها و میوههای تازه یافت میشود. سبزیها و میوهها هرچه تازهتر تهیه و زودتر مصرف شوند، ویتامین C موجود در آنها بیشتر است
کد خبر: ۲۴۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
سیب حاوی فیبر محلول است که با کاهش میزان کلسترول به سلامت قلب کمک می کند
کد خبر: ۲۴۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
اگر تنها یک چیز موجود است که به آسانی و بطور طبیعی به شما کمک میکند بدن خود را سم زدایی کنید، قطعاً آب است. آب میتواند بطور طبیعی سم ها را از سیستم بدن تان خارج کند،چنانچه به میزان کافی آب مصرف کنید، این اتفاق همیشه رخ میدهد
کد خبر: ۲۴۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
آخرین اخبار