برچسب ها
برچسب: گردن درد
استفاده طولانی مدت از تلفن همراه، با آسیب های فراوانی همراه است که از جمله آنها، می توان به «گردن پیامکی» اشاره کرد که سلامت ستون فقرات را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۳۷۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
وقتی دیسک گردن به مرحله‌ای می‌رسد که به دست فشار می‌آورد با یک وضعیت «التهابی-مکانیکی» روبرو هستیم یعنی هم فشار فیزیکی وجود دارد و هم مواد شیمیایی التهاب زا اطراف عصب را فرا گرفته‌اند
کد خبر: ۳۷۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
گردن‌درد مزمن می‌تواند از تیرکشیدن‌های ناگهانی تا درد مبهم و مداوم متغیر باشد. در موارد شدید، انجام فعالیت‌های ساده‌ای مانند خرید، رانندگی یا حتی خواب شبانه دشوار می‌شود و گاهی فرد را از ادامه‌ی کار یا لذت بردن از زندگی روزمره بازمی‌دارد.
کد خبر: ۳۷۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: خم شدن زیاد گردن برای نگاه کردن به گوشی، فشاری معادل نشستن یک کودک پنج‌ساله روی گردن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۶۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
سندروم گردن پیامکی؛
اصطلاح «سندروم گردن پیامکی» از سال ۲۰۱۴ به عنوان یکی از مشکلات شایع قرن ۲۱ مطرح شده و امروزه بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
با افزایش شیوع دردهای عضلانی و اسکلتی، به‌ویژه در ناحیه گردن و کمر، متخصصان هشدار می‌دهند که سبک زندگی بی‌تحرک یا فعالیت‌های بدنی سنگین، بدن را در معرض آسیب‌های جبران‌ناپذیر قرار می‌دهد. رعایت اصول ارگونومی، تحرک منظم و پیگیری به‌موقع علائم می‌تواند از بروز مشکلات جدی در ستون فقرات جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۶۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
یک دیسک گردن از دو بخش اصلی نرم و سخت تشکیل شده است. بخش داخلی آن ژلاتینی و نرم بوده و توسط حلقه خارجی و سخت آن در بر گرفته شده است. گاهی ممکن است در اثر وارد شدن ضربه ، قسمت داخلی آن از طریق حلقه خارجی بیرون بزند. به این گونه اختلال، لغزش دیسک گردن و یا بیرون زدگی دیسک گردن گفته می شود.
کد خبر: ۳۶۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
درد گردن جزء دردهایی است که نه تنها فرد را کلافه می‌کند بلکه زندگی عادی او را دچار اختلال می‌کند برخی از انواع این درد منشاء عصبی دارند و برای رهایی از آن باید نکات مهمی را بدانید.
کد خبر: ۳۵۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
علت گردن درد در صبح و بعد از بیدارشدن از خواب، به دلیل وضعیت نامناسب بدنی به هنگام خواب، نوع بالش یا سایر مشکلات خواب است
کد خبر: ۳۵۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
مطالعات نشان داده‌اند که مشکلات خواب یا شرایط نامناسب و غیراستاندارد در زمان خوابیدن، علت ۵ درصد دردهای مزمن در افراد هستند. این یعنی با تغییر در وضعیت خواب میتوان خیلی از دردها را از بین برد.
کد خبر: ۳۵۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
کارکردن زیاد با موبایل و کامپیوتر باعث افزایش عارضه سر به جلو شده است
کد خبر: ۳۴۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
گردن درد یکی از بیماری‌های شایع ستون فقرات است که می‌تواند مشکلات زیادی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۳۴۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
این تمرینات اگر هر روز به مدت دو دقیقه انجام دهید باعث بهبود گردن درد شما می شود.
کد خبر: ۳۴۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
برای جلوگیری از درد گردن، میتوان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۳۴۰۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>یکی از اثرات مخربی که اضطراب برای بدن داره گردن درد است .
کد خبر: ۳۳۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
کد خبر: ۳۲۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
وضعیت خواب شما می تواند علائمی مانند کمردرد و گردن درد، خستگی، آپنه خواب، گرفتگی عضلات، سردرد و سوزش سر دل را ایجاد کند. حتی ممکن است منجر به چین و چروک زودرس شود.
کد خبر: ۳۲۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
کد خبر: ۳۲۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
با چند تکنیک برای تسکین گردن درد آشنا شوید.
کد خبر: ۳۲۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
کد خبر: ۳۱۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
آخرین اخبار