برچسب ها
برچسب: گردن درد
گردن درد یک مشکل رایج است که بیشتر ما تجربه اش را داشته ایم و گرچه مدت زیادی طول نمی کشد اما می تواند آزار دهنده باشد و در مواردی زندگی روزمره را مختل کند.
کد خبر: ۳۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
اگه اغلب دچار گردن درد می‌شین، باید رژیم غذایی‌تون رو با ویتامین‌ها تکمیل کنید. وقتی بدن کمبود ویتامین D داره، در نواحی مختلفی به دردهای مزمن دچار می‌شه، خصوصاً در اطراف مفاصل.
کد خبر: ۳۰۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
کم تحرکی ستون فقرات، باعث انعطاف پذیری کمتر آن می شود و زمینه آسیب دیدگی ستون مهره ها را بر اثر فعالیت های روزانه از جمله بستن بند کفش فراهم می کند.
کد خبر: ۲۸۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
پزشکان در مناطق مختلف جهان همچنان در حال کشف عوارض جدیدی از کرونا هستند، این بیماری اکنون خود را با علائمی مانند درد گردن و ضربان سریع قلب نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
به مناسبت روز جهانی ستون فقرات ۲۰۱۹
تا سال ۲۰۱۲ میلادی هیچ رویداد رسمی به عنوان روز جهانی ستون فقرات وجود نداشت و همین امر باعث شده بود که توجه خاصی به این موضوع مهم نشود.
کد خبر: ۲۴۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
متاسفانه امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم و رعایت نکردن نکات نشستن صحیح، بیشتر افراد دچار کمردرد و گردن‌درد و مشکلاتی از این قبیل می‌شوند
کد خبر: ۲۴۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
هر زمان در محل‌کار احساس خستگی و عصبانیت کردید، پیشانی‌تان را به کف دستتان فشار دهید. خیلی از ما وقتی استرس داریم، عضلات گردنمان را سفت می‌کنیم که به مرور زمان ممکن است موجب درد و خشکی گردن شود
کد خبر: ۲۴۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
بحث توانبخشی و فیزیوتراپی در کشور جدی گرفته نمی شود به طوری که برای ۸۰ میلیون جمعیت فقط یک بیمارستان توانبخشی داریم در حالی که این رقم در کشورهای عربی مانند عمان و قطر حدود پنج بیمارستان است
کد خبر: ۲۳۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
یکی از اثرات بدخوابی، خم شدن گردن به سمت داخل است. در زمان بدخوابی، اصطلاحا جمع شدن بدن به سمت داخل از سر اتفاق می افتد
کد خبر: ۲۲۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
مرض ِ نشستن! به نظر می‌رسد یک بیماری عجیب و غریب باشد اما بیماری عصر حاضر است که از میز صبحانه شروع می‌شود و به صندلی راننده و میز کار و مبل و کاناپه خانه‌تان ختم می‌شود
کد خبر: ۲۲۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
ستون مهره های ناحیه گردن یکی ازساختارهای شگفت انگیز و پیچیده دربدن است و می تواند وزن سررا درحدود ۱۵ پوند یا ۶ کیلوگرم یا بیشتر را هنگام حرکت در جهات مختلف پشتیبانی کند
کد خبر: ۲۱۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
معمولاً قرمز شدن چشم‌ها خطرناک نیست و جای نگرانی هم ندارد، اما اگر دردناک شوند و دید فرد دچار اختلال گردد، می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری بسیار جدی باشد
کد خبر: ۲۱۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
گردن درد یک بیماری مسری مدرن است که علت اصلی آن ورود تکنولوژی است و بیشتر افراد در مراحلی از زندگی این درد را تجربه می کنند
کد خبر: ۲۰۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
سعی کنید تلفن همراه را تا جایی که ممکن است نزدیک به ارتفاع نگاه مستقیم تان نگه دارید تا از گردن درد جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۰۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
با توجه به میزان شیوع گردن درد افزایش پشت میزنشینی مقدار شیوع گردن درد نیز در طول دو دهه گذشته افزایش یافته به شکلی که امروزه بعد از کمردرد از مشکلات رایج جوامع پیشرفته می باشد
کد خبر: ۲۰۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
گردن درد یکی از اختلالات شایع سیستم اسکلتی است که در اغلب موارد مشکل مهمی نیوده و خودبخود برطرف می شود.
کد خبر: ۱۹۷۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
«ارگونومی علم مطالعه چگونگی موثر بودن افراد در محیط کاری‌شان است؛ همچنین با عوامل ریز و درشتی مرتبط است که میتوان آنها را در نظر گرفت تا کارمندان در طول روز بهره‌ورتر باشند.
کد خبر: ۱۹۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
درد مزمن گردن می‌تواند خطرناک، و نشان از شرایط خاصی مثل آرتروز باشد و باید با پزشک در میان گذاشته‌شود.
کد خبر: ۱۹۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
تمام روز پشت میز نشستن شاید کار سختی به نظر نرسد اما از نظر فیزیکی برای بدن سخت است و می‌تواند موجب گردن درد و شانه درد شود.
کد خبر: ۱۸۷۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
شاید شما فکر کنید که تمرینات بدنسازی فقط مخصوص ورزشکاران است در حالی که تقویت عضلات گردن یا سایر نقاط بدن بهطور روزانه، مزایای بسیاری برایتان دارد، مخصوصا اگر شما بیشتر اوقات بیحرکت هستید یا در اداره و پشت میز کار میکنید.
کد خبر: ۱۸۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
آخرین اخبار