برچسب ها
برچسب: پرخوری احساسی
پرخوری گاهبهگاه اتفاقی طبیعی است، اما اگر به یک رفتار همیشگی تبدیل شود، میتواند به افزایش وزن و مشکلات جسمی و روانی منجر شود.
کد خبر: ۳۸۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
اگر نمیدانید چگونه هیجانات خود را کنترل کنید که شامل غذا و خوردن نشود، پس نمیتوانید عادتهای غذا خوردن خود را برای مدت طولانی کنترل کنید. رژیمهای غذایی اغلب رها میشوند زیرا توصیههای غذایی منطقی ارائه میدهند که فقط در صورتی جواب میدهند که شما کنترلی آگاهانه بر عادتهای غذاییتان داشته باشید.
کد خبر: ۳۱۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
اعمالی نظیر دوش گرفتن، پیاده روی و صحبت کردن با سایر افراد اضطراب را کاهش میدهد
کد خبر: ۲۶۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
شوهران همگی از اختلاف خانوادگی ناراحت و منزجر هستند ، درحالی که همسرانشان زیاد به آن اهمیت نمیدهند
کد خبر: ۲۲۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
آخرین اخبار