برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز بدن
مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و مزاج یا طبیعت ذاتی اوست؛ درست مثل رنگ پوستی که با آن متولد می شود.
کد خبر: ۱۹۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
افرادی که ورزش نمی‌کنند و تنها عضلات پاهای خود را از دست می‌دهند ، بلکه این شرایط بر سلامت سیستم عصبی آنها نیز تاثیر می‌گذارد و به تدریج سیستم عصبی آنها تحلیل می‌رود
کد خبر: ۱۹۷۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
هر کدام از انواع میوه و سبزیجات خواص مختلفی دارند و در موارد محدودی مصرف بیش از اندازه همین خوراکی‌های سالم نیز می‌تواند مشکلاتی برای سلامت ایجاد کند
کد خبر: ۱۹۶۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
بابونه با آرام کردن عصب‌ها می‌تواند از دردهای معده بکاهد. کمی گل بابونه را درون آب جوش در یک قوری چینی بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم، دم کنید.
کد خبر: ۱۹۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
یکی از عوامل بروز چاقی در افراد عادت بد غذا خوردن در وعده های مختلف روزانه است که اگر این کار اشتباه ترک نشود، منجر به بروز چاقی و اضافه وزن در افراد می‌شود
کد خبر: ۱۹۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
احساس میکنید سوخت و ساز بدن تان در یک نقطه متوقف شده است؟ با اینکه ورزش کردن و ساخت عضله بیشترین کمک را به تقویت سوخت و ساز میکند اما راه های دیگری نیز برای سوزاندن موثر تر کالری وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
بر کسی پوشیده نیست که داشتن تغذیه متعادل و ورزش منظم جزو روش های موثر برای مقابله با اضافه وزن و چاقی است
کد خبر: ۱۸۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی می شود
کد خبر: ۱۸۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
در مورد این نوشیدنی‌ها و خصوصیات کافئینی آنها عقاید و باورهای مختلفی مطرح است. برای دستیابی به صحت و سقم این باورها به سراغ چند کارشناس رفتیم
کد خبر: ۱۸۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۸۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
بیماری چاقی، به دلیل برنامه غذایی نامناسب، استرس و عدم تحرک، به طور فراینده ای در حال رشد است که می تواند سرمنشاء بسیاری از بیماری های جدی باشد.
کد خبر: ۱۷۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
ممکن است آنطورها هم که فکر میکنید کم قطع کردن کالری و نخوردن غذا تاثیری در کاهش وزن شما نداشته باشد. حتی در مواردی امکان اینکه معکوس عمل کند هم وجود دارد
کد خبر: ۱۶۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
متابولیسم شما، روی تمام ساختار و عملکردهای بدن‌تان تاثیر می‌گذارد. در میان بحث‌ها و گفتگوهای داغی که این روزها، بیش از پیش در مورد متابولیسم وجود دارد و اطلاعاتی به شما می‌رسد، باورها و تصوراتی وجود دارد که کاملا نادرست بوده و باید نسبت به آنها هشیار باشید.
کد خبر: ۱۶۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
هیچ شکلی نیست که شکم یکی از قسمت هایی است که چربی تمایل دارد، در آنجا جمع شود. یکی از راه های اصلی مبارزه با چاقی شکم این است که از طریق رژیم غذایی، ورزش و دیگر عادات سالم، سوخت و ساز بدن را افزایش دهید.
کد خبر: ۱۶۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
هریک از این 5 ویتامین تاثیر قوی روی بدن می گذارد پس مصرف آن هنگام صبح انرژی مورد نیاز بدن را در کل روز تأمین میکند
کد خبر: ۱۶۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
خوردن یک صبحانه سالم می‌تواند به سوخت‌وساز بدن سرعت بدهد! غذای صبح، مانند یک علامت برای مغذ شما می‌ماند که برای شروع به کارش احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۶۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
دکتر نرینا اظهار کرد: تعدادی از میوه‌ها و آجیل‌ها حاوی مقادیر مناسبی پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که می‌توانند سوخت‌وساز بدن را تنظیم و قند خون را تثبیت کنند.
کد خبر: ۱۶۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هومون مهم T3 و T4 است. هورمون‌های ترشح شده توسط تیرویید همراه جریان خون در سراسر بدن حرکت کرده و وظایف مهمی چون سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند.
کد خبر: ۱۶۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
چاقی، در ساده ترین تعریف ناشی از نامتعادل بودن میزان دریافت انرژی از راه غذا و میزان مصرف یا سوخت انرژی در نتیجة فعالیت بدنی است.
کد خبر: ۱۵۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
نوشین محمد حسینی گفت: مکمل ها می توانند موجب از دست رفتن کلیه‌ها، عقیمی و ایجاد مشکلات حرکتی شوند، بنابراین نسخه پیچی یا مصرف خودسرانه این مواد می تواند شانس ابتلا به هر یک از این عارضه را چندین برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۱۵۹۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
آخرین اخبار