بسیاری از غذاهای سالم مانند جو دوسر، میوههای منجمد و ماست پردازش حداقلی را پشت میگذارند. در مقابل، غذاهای بسیار پردازش شده ازجمله غلات صبحانه شیرین، فستفود و غذاهای ماکروویوی، سرشار از مواد مضر و همچنین قندهای افزوده، مواد نگهدارنده و چربیهای ناسالم هستند
کد خبر: ۲۴۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
هورمونها مواد شیمیایی هستند که غدد سیستم غدد درون ریز تولید می کنند، هورمون ها از طریق جریان خون به بافت ها و اندام ها میروند و پیام هایی مغز را به اندام ها می رسانند که چه باید بکنند و چه زمانی باید چه اقدامی انجام دهند
کد خبر: ۲۲۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸