برچسب ها
برچسب: چربی شکم
برای لاغر شدن افراد در ماه باید حداکثر ۳ تا ۴ کیلو کاهش وزن داشته باشند، در صورت افزایش این میزان دچار ریزش مو و لاغری صورت می‌شوند که بازگشت آن به حالت سابق و طبیعی به کندی انجام صورت می‌گیرد
کد خبر: ۲۸۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
سه نوع اصلی روغن نارگیل وجود دارد: تصفیه نشده، روغن مشتق شده و روغن مایع.
روغن نارگیل مایع در درجه اول برای پخت و پز استفاده می‌شود
کد خبر: ۲۷۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
بسیاری از انسان ها مخصوصا بانوان برای کاهش وزن و سوزاندن چربی ها راهی بیمارستان های گوناگون می شوند تا با عمل جراحی به آرزوی دیرینه خود که همان تناسب اندام است برسند
کد خبر: ۲۴۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
چربی شکم موضوعی است که بیشتر از ناخوشایند بودن، خطرناک است چرا که این چربی هرمونی را آزاد می‌کند که باعث دیابت و التهاب شده و همچنین با بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان پستان و مشکلات کیسه صفرا مرتبط است
کد خبر: ۲۴۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
افراد بسیاری در سراسر جهان با کمبود خواب مواجه هستند و این شرایط می‌تواند پیامدهایی جدی برای سلامت را به‌همراه داشته باشد، به‌ویژه اگر در تلاش برای کاهش وزن خود باشید.
کد خبر: ۲۳۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
کوچک کردن شکم و رهایی از چاقی شکم و انباشتگی چربی آن راه مشکلی است، ولی ما راه‌های را برای از بین بردن آن برای همیشه پیدا کرده ایم. با روش‌های ساده زیر می‌توانید شکم تان را کوچک کنید
کد خبر: ۲۲۸۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
برنج سفید را در رژیم غذایی خود با دیگر محصولات غلهای جایگزین کنید. از جمله برنج قهوهای، نان قهوهای، غلات کامل، جو دو سر و کوینولا
کد خبر: ۲۲۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
اگر خواب کافی داشته باشید و درست غذا بخورید و به طور مرتب ورزش کنید، استرس شما کم و چربی های شکمتان آب می شود
کد خبر: ۲۲۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است
کد خبر: ۲۲۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
شما احتمالاً بیشتر از همه در هنگامی‌که به جلو خم می‌شوید یا می‌نشینید، متوجه آن می‌شوید آن چین چربی در قسمت پایین شکمتان که بنظر می رسد نمی‌توانید از شرش خلاص شوید
کد خبر: ۲۲۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است
کد خبر: ۲۲۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
اگر در بیشتر طول زندگی خود دارای شکمی نسبتا صاف بوده اید و به ناگاه با افزایش چربی دور کمر خود مواجه شده اید، این ممکن است نشانه ای از افزایش چربی شکم مرتبط با تغییرات هورمونی باشد
کد خبر: ۲۱۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
سبزیجات برگ دار، غلات کامل، آجیل، نخود و لوبیا برای از بین بردن چربی های اعماق شکم شما مفیدند
کد خبر: ۲۱۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
با افزایش سن، به‌طور معمول چربی بیشتری در قسمت میانی بدن انسان تجمع می‌کند. متاسفانه، این نوع چربی می‌تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد و همچنین احتمال ابتلا به برخی مشکلات سلامت را افزایش دهد
کد خبر: ۲۱۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
تنگ‌شدن لباس‌ها، تنها مشکل چربی شکم نیست. چربی شکم به عنوان «چربی احشایی» نیز شناخته می‌شود که بسیار خطرناک است. این نوع چربی احتمال بروز برخی بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۱۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
ماهی سالمون می تواند در سوزاندن چربی شکم به طور موثر کمک کند زیرا یکی از غنی‌ترین منابع برای ویتامین D است. این ماده مغذی به طور مستقیم در تولید هورمون ها و تنظیم اشتها درگیر است. همچنین، چندین مطالعه نشان داده اند که ویتامین D در ارسال سیگنال برای سوزاندن چربی شکم نقش دارند
کد خبر: ۲۱۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
کاهش وزن و از بین بردن چربی های شکم یکی از دغدغه های بسیاری از مردم جهان محسوب می شود، و این شرایط به ظهور محصولات و روش های بسیاری منجر شده است که کاهش وزن و چربی سوزی سریع را وعده می دهند
کد خبر: ۲۰۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می‌آید.
کد خبر: ۱۹۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
در این نوشته غذاهایی را برایتان معرفی می‌کنیم که می‌توانند چربی شکم شما را بسوزانند، جایی که همه‌ی ما از حجیم شدن آن وحشت داریم
کد خبر: ۱۹۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
آخرین اخبار