برچسب ها
برچسب: مواد غذایی که خاصیت رفع خواب آلودگی دارند
کسالت صبحگاهی به کمک تغییرات کوچکی در رژیم غذایی و یا کاستن و افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه قابل بهبود است؛ اما یکی از مهم‌ترین نکات این مطلب است که شما در طول شب به اندازه کافی خوابیده باشید و از چرخه خواب طبیعی و مناسبی برخوردار باشید
کد خبر: ۲۱۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
آخرین اخبار