اگر سبزی و ریشه های خوراکی مانند هویج ، چغندر و... را که برای سالاد تهیه کرده اید کمی پلاسیده و ظاهر نازیبایی پیدا کرده است، آن ها را خرد و تفت دهید تا مزه دار شود و بعد از آن کنار وعده غذایی به خصوص کنار غذای گوشتی استفاده کنید
کد خبر: ۲۳۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
اگر سعی می کنید میوه و سبزی بیشتری در رژیم غذایی خود داشته باشید، بهتر است مطمئن شوید که تمام خواص این خوراکی های مفید هم به بدن شما می رسد
کد خبر: ۲۱۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱