برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
شفاآنلاین :محققان به شیوه جدیدی از طبخ برنج دست یافته اند که با استفاده از این روش نه تنها می توان کالری های حاصل از برنج را کاهش داد بلکه عدم اضافه وزن و چاقی را نیز به دنبال دارد.
کد خبر: ۵۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
شفاآنلاین :چربی گوشت و پوست مرغ را قبل از پخت به منظور کاهش وزن جدا کنید.
کد خبر: ۵۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
شفا آنلاین:این وعده غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است که حذف آن مشکلاتی جدی را برای افراد به وجود می آورد.
کد خبر: ۵۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۶
شفاآنلاین-در صورتی که خانم‌های باردار به اضافه وزن مبتلا شوند از برنج، ماکارونی و نان به میزان کمتری استفاده نمایند.
کد خبر: ۵۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱
شفاآنلاین :داشتن اضافه وزن همیشه به‌معنی سالم نبودن نیست. چراکه افراد چاق زیادی هستند که در سلامت کامل به سر می‌برند.
کد خبر: ۵۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفا آنلاین:براساس یافته‌های جدید، 30 دقیقه کمبود خواب در روز در طی هفته‌های کاری می‌تواند اثرات درازمدت بر وزن و متابولیسم بدن انسان داشته باشند.
کد خبر: ۵۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شفا آنلاين-زنی 30 ساله هستم به علت درد در ناحیه زیر شکم به پزشک مراجعه کردم و تشخیص تخمدان پلی کیستیک دادند. می‌خواستم بدانم تخمدان پلی کیستیک چه نوع بیماری است و چه عواملی باعث ایجاد آن شده است؟
کد خبر: ۵۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۱
شفاآنلاین_سلولیت‌های زشت و ناخوشایند و اضافه وزن پس از بارداری چیزی است که اکثر خانم‌ها از آن می‌ترسند. اما پاتریشیا اسپارکس بعد از ۱۴ زایمان همچنان باریک و بلند است.
کد خبر: ۵۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
شفا آنلاين- نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد: تنها نیم ساعت کمبود خواب موجب می‌شود فرایند سوخت و ساز بدن مختل شده و فرد به اضافه وزن دچار شود.
کد خبر: ۵۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۵
شفاآنلاین :متخصصان در آمریکا هورمون جدیدی را شناسایی کرده‌اند که با اضافه وزن مقابله می‌کند.
کد خبر: ۵۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۳
شفاآنلاین_به جرات می‌توان گفت که یکی از معضلات اساسی قرن بیست و یکم فقر حرکتی و تنبلی مفرط است. پشت میز نشینی، عدم فعالیت بدنی و همچنین تغذیه نامناسب بسیاری از مردان و زنان را با معضلی به نام اضافه وزن روبرو کرده است.
کد خبر: ۵۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
شفا آنلاين- یک فوق تخصص ارتوپدی کودکان بر لزوم انتخاب رشته ورزشی مناسب برای کودکان تحت نظر متخصصان طب ورزشی به منظور کاهش خطر آسیب دیدگی مفاصل در بزرگسالی تاکید کرد.
کد خبر: ۵۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
شفا آنلاين-احساسات و عواطف بخش مهمی از زندگی روزمره ما انسان‌هاست. چه به یک لطیفه بانمک بخندید و چه از شلوغی خیابان و ترافیک کلافه باشید، باید گفت که افت و خیز حالت روحی روی سلامت عمومی بدنتان تاثیرگذار است.
کد خبر: ۵۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
شفا آنلاين-بدست آوردن وزن به هر روشی مناسب نیست و تغییر وضعیت از حالت لاغری با هر شرایطی زیبا نیست. اضافه وزن باید از طریق افزایش توده عضلانی باشد تا هم سالمتر باشد و هم زیباتر به نظر برسد.
کد خبر: ۵۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
شفا آنلاين-می‌گویند فقط کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت و مرض قند هستند که شکلات و شیرینی زیادی می‌خورند یا به خوردن غذاها و خوراکی‌های شیرین عادت دارند.
کد خبر: ۵۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
شفاآنلاین-محققان علوم پزشکی اعلام کردند کودکان مبتلا به اضافه وزن ، در بزرگسالی دو برابر بیشتر از دیگر همسالان خود در خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند.
کد خبر: ۵۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد که تغذیه با شیر مادر، مادران را در مقابل ابتلا به سرطان سینه محافظت می‌کند چرا که باعث کاهش برخی از هورمون‌های مرتبط با سرطان می‌شود.
کد خبر: ۵۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
شفا آنلاين-مطالعات محققان مرکز تحقیقاتی کلیولند آمریکا نشان می دهد که سبزی های حاوی لیکوپن و کاروتنوئیدهای دیگر از بروز التهاب در بدن جلوگیری می کنند.
کد خبر: ۴۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
شفا آنلاين-دکتر سارا صرافی‌زاده گفت: «آنچه که باعث چاقی در کودکان می‌شود پر اشتهایی آن‌ها نیست، بلکه انتخاب‌های نادرست غذایی کودکان و یا به عبارتی "بدخوری" است.»
کد خبر: ۴۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
شفا آنلاين-سودمندي‌هاي خوردن صبحانه کاملا شناخته‌شده است. صبحانه خوردن از افزايش وزن پيشگيري مي‌کند، حافظه کوتاه‌مدت را تقويت مي‌کند، خطر ديابت نوع2 را کاهش مي‌دهد و حتي باعث خوشحال‌تر شدن شما مي‌شود، اما اغلب اين مزايا به گزينش عذاهاي مناسب بستگي دارد.
کد خبر: ۴۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
آخرین اخبار