برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
شفاآنلاین:سلامت >تغذیه >'نیراج نایک' داروساز انگلیسی با مطالعه بر روی تاثیرات منفی یک بطری کوکاکولا پس از گذشت یک ساعت در بدن، هشدار داد که اگر قلب و بدن خود را دوست دارید از مصرف این نوشابه پرهیز کنید.
کد خبر: ۷۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که استفاده از میوه ها به دلیل دارا بودن نوعی ترکیب پلی فنول با نام رسوراترول از چاقی و اختلالات متابولیکی پیشگیری می کند.
کد خبر: ۷۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
وزیر بهداشت:
50 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند!
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی گفت : در شرایط فعلی 50 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند و این موضوع بسیار نگران کننده است.
کد خبر: ۷۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۹
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-بدن شما با توجه به شکل خاصش، نسبت به بدن های دیگر چربی را به صورت متفاوتی ذخیره می کند. هیچ رویکردی تک بُعدی که تمام شکل ها را پوشش دهد، برای کم کردن وزن وجود ندارد. زمان آن رسیده تا با شکل بدن خودتان آشنا شوید: سیب، گلابی، هرم وارونه و ساعت شنی. وقتی بر اساس شکل بدنتان شروع به خوردن می کنید، از نتایج سریعی که می گیرید شگفت زده خواهید شد. انرژی شما افزایش خواهد یافت و از وزنتان کم خواهد شد.
کد خبر: ۷۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
شفا آنلاين:سلامت>زیابیی-یک بدن زیبا، باید سفت باشد و اگر پوست شما در شرایط خوبی نباشد چنین چیزی شدنی نخواهد بود. سفت کردن پوست باعث خواهد شد تا حس کنید که سفر کاهش وزنتان را به خوبی به پایان رساندهاید. اگر میخواهید پوستتان سفت و خوش منظر باشد، موثرترین راههایی که باید به آنها رسیدگی کنید.
کد خبر: ۷۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها-«آهسته تر غذا بخور»، جمله ای آشنا که همه ما بارهای بارهای سر میز غذا از مادرمان شنیده ایم و بی توجهی از کنارش گذشتیم.اما حالا به نظر می رسد بهتر است تجدید نظری در روش غذا خوردنمان داشته باشیم و نصیحت نه چندان دلچسب مادر را آویزه گوش کنیم.
کد خبر: ۷۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>ورزش برای داشتن وزن مناسب بسیار ضروری می باشد.
کد خبر: ۷۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
شفاآنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-اگر روی غذا خوردن خود تمركز نداشته باشید، پیام سیری با تاخیر به مغز میرسد، بنابراین غذای بیشتری میخورید و در دراز مدت دچار اضافه وزن و چاقی خواهید شد.
کد خبر: ۷۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>اگر قبل از بارداری كمردرد مزمن نداشتهاید و این درد را برای اولینبار در بارداری تجربه میكنید، بهتدریج از بین خواهد رفت.
کد خبر: ۷۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان میدهد که وزن تازهپدرها نیز پس از به دنیا آمدن فرزندشان افزایش مییابد.
کد خبر: ۷۰۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>اشتباهاتی كه هر روز انجام میدهید، نه تنها موجب چاقی شما می شوند، بلكه تلاشهای متخصصان رژیم درمانی برای كم كردن وزن شما را هم بیفایده میسازند.
کد خبر: ۷۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>رئیس هیئت مدیره انجمن دیابت با اشاره به اولین و بیضررترین راه پیشگیری از بیماری دیابت گفت: اولین و بیضررترین راه در این مسئله فعالیت جسمی است.
کد خبر: ۶۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-طبق یک تحقیق جدید مادرانی که قصد تشویق دختران خود به انجام فعالیت ها و حرکات ورزشی را دارند باید ابتدا خودشان هم ورزش کرده و پرتحرک باشند.
کد خبر: ۶۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
شفا آنلاين:تغذیه>پیشگیری-هر روز در تمام وعدههاي غذايي و ميانوعدهها از يکي از انواع پروتئين استفاده کنيد. جدا از فوائد آن، پروتئين باعث سيري بيشتر و طولانيتر نيز ميشود. در هر وعده بيشتر از پروتئين غذاي خود ميل کرده و به جاي برنج يا نان، خود را با پروتئين سير کنيد.
کد خبر: ۶۹۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>فنترمین، یک داروی کلی است که در حدود چند دهه است که وجود دارد و توانسته علیرغم ورود رقبای جدید همچنان در گروه قرص های لاغری قرار بگیرد.
کد خبر: ۶۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها-طبق مطالعه جدیدی که بر روی گروهی از دانش آموزان انجام شده است ایستادن در کلاس به افزایش میزان تمرکز و فعالیت ذهنی دانش آموزان نسبت به حالت نشسته منجر می شود.
کد خبر: ۶۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
شفا آنلاين:سلامت جنسی>مردان-بررسی های جدید دانشمندان نشان دهنده ارتباط مستقیم بین کاهش سطح هورمون تستسترون در مردان و بروز علائمی همچون افسردگی ، اختلالات جنسی و اختلال در خواب است .
کد خبر: ۶۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
شفا آنلاین>سلامتی>از خوردن غذاهای سنگین و نوشیدن مشروبات الکلی اجتناب کنید. خوردن غذا به مقدار زیاد در شب باعث شل شدن عضلات مجاری هوایی و افزایش احتمال خرخر می شود. سیگار را ترک کنید.
کد خبر: ۶۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
شفا آنلاين:سلامت>زیبایی-اصلا لازم نیست بدنبال راهنماهای بی موردی باشید که چطور جذاب بنظر برسید، در عوض روی برخی از عادات روزمرهتان تمرکز کنید، عاداتی که فوقالعاده شما را جذاب و زیبا خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها-طبق یک مطالعه جدید، پژوهشگران دریافتند که با محدود کردن زمان غذا خوردن میتوان از مشکلات قلبی ناشی از سالخوردگی و رژیم غذایی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۸۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
آخرین اخبار