برچسب ها
برچسب: مواد مغذی
محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید.
کد خبر: ۲۷۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذایی خود برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله با عفونت ها دریافت نکند
کد خبر: ۲۷۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
متخصص تغذیه بیان کرد: اگر فردی در رژیم روزانه خود به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است مشکلاتی مانند نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و ... در او بروز یابد.
کد خبر: ۲۷۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
وعده غذایی صبحانه که در قالب سحری مصرف می‌شود، در ماه رمضان از اهمیت دو چندانی نسبت به ماه‌های دیگر برخوردار است، ولی برخی افراد برای این که بیشتر بخوابند، وعده سحری را حذف می‌کنند که اقدام بسیار نادرستی است.
کد خبر: ۲۷۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
رژیم‌های غذایی امروز با محدودیت‌ها و استثنائات مختلف به افراد اجازه نمی‌دهد تا تمام ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز خود را فقط از غذایی که مصرف می‌کند، دریافت کند
کد خبر: ۲۷۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
شیره انگور غنی ازمواد مغذی مانند منیزیم، فسفر، آهن و مقداری کلسیم مواد معدنی بوده و با وجود این فواید در شیره انگور یک وعده غذایی خوبی برای جوانان و کودکان به حساب می‌آید.
کد خبر: ۲۷۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
روده انسان از آنچه تصور می‌شود پیچیده‌تر است و تأثیر زیادی بر سلامت کل بدن دارد.
کد خبر: ۲۷۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
حتماً باید پیش از پختن لوبیای قرمز، آن را خیس کرده و سپس آن را بجوشانید.
کد خبر: ۲۷۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
ویتامین ب ۱۲ یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد.
کد خبر: ۲۷۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
اگر لبنیات نمی‌خورید، برای تامین مواد معدنی ضروری بدن از خوردن این غذاهای گیاهی غافل نشوید.
کد خبر: ۲۷۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
اگر برای تهیه مواد مغذی موجود در منابع حیوانی از طریق سایر منابع گیاهی و یا مکمل‌ها چاره‌ای اندیشیده نشود، کمبود پروتئین، ویتامین‌ها و کلسیم می تواند مشکلات جدی را برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۲۷۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
كاني باليسم به معناي خودخوري است و زماني اتفاق مي‌افتد كه گله با مشكل كمبود مواد مغذي مانند كمبود نمك، اسيدآمينه خاص،پروتيين يا املاح رو به رو شود. مرغ ها با كندن پرهاي خود و ايجاد كوچكترين زخم روي پوست كه دچار خونريزي می‌شود خودخوري را آغاز مي‌كنند
کد خبر: ۲۷۰۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
کیوی که به انگور چینی نیز معروف است میوه‌ای تخم مرغی شکل با پوستی قهوه‌ای رنگ و شبیه به موکت می‌باشد که از خواص بسیار زیادی برخوردار می‌باشد.
کد خبر: ۲۶۶۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
انتخاب گزینه‌های غذایی فصلی نه تنها راهی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن به منظور مقابله با بیماری‌هاست بلکه برای محیط زیست نیز مزایایی از جمله کاهش سطح انتشار کربن را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۶۶۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
رئیس دفتر تغذیه وزارت بهداشت برای کرونا نسخه پیچید
با رژیم غذایی مناسب تا حدود زیادی هم میتوان مقاومت بدن را در برابر کرونا بالا برد و هم میتوان در صورت ابتلا به بیماری، زودتر بهبود پیدا کرد، بنابراین امید غذایی نسبت به غلبه بر ویروس منحوس نیز وجود دارد، البته به شرطی که قاعده مبارزه را بدانیم.
کد خبر: ۲۶۵۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
کیوی که به انگور چینی نیز معروف است میوه‌ای تخم مرغی شکل با پوستی قهوه‌ای رنگ و شبیه به موکت می‌باشد که از خواص بسیار زیادی برخوردار می‌باشد.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
ویتامین C به عنوان یکی از ایمن‌ترین و کارآمدترین مواد مغذی شناخته می شود
کد خبر: ۲۶۳۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
در شرایطی که کرونا همچنان در کشور جولان می دهد و حتی سرعت انتقالش هم بالا رفته است، مادران باردار و شیر ده یکی از گروه های در معرض خطر این بیماری قرار دارند که ممکن است به کووید-۱۹ مبتلا شوند. بر همین اساس این افراد باید بیش از دیگران مراقبت های تغذیه ای دوران بیماری و نقاهت را جدی بگیرند.
کد خبر: ۲۶۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
دریافت کافی مواد غذایی و رعایت تعادل و تنوع در مصرف، منجر به تقویت سیستم ایمنی و بازگشت سریع‌تر سلامتی می‌شود
کد خبر: ۲۶۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
نگرانی عمدۀ والدین این است که چون فرزندشان از خوردن غذا یا خوردن برخی مواد غذایی خودداری می‌کند، تمام مواد مغذی را که بدنش نیاز دارد، دریافت نکند
کد خبر: ۲۶۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
آخرین اخبار