برچسب ها
برچسب: بهبود سلامت قلب
این کلم خوش‌رنگ به دلیل دارا بودن ترکیب لوتئین برای بهبود سلامت چشم‌ها مفید است. این دو ماده به طور طبیعی از شبکیه چشم در برابر اشعه‌های ماورای بنفش محافظت می‌کنند
کد خبر: ۳۱۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
مطالعه ای که روی ۶۷۵ دونده ماراتن انجام شد، نشان داد که آنها نسبت به سایر افراد میزان التهاب مفصل (آرتریت) کمتری داشتند. دویدن احتمال ابتلا به مشکلات کمر در سنین بالا را کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۱۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
از آنجایی که روغن زیتون "کالری متراکم" (وقتی میزان تأمین انرژی، یعنی کالری در واحد اندازه گیری غذا بالا است) دارد، لازم است که مصرف آن تعدیل شده و به عنوان جایگزینی برای سایر چربی های مورد استفاده در رژیم غذایی انتخاب گردد.
کد خبر: ۲۹۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
بسیاری از مردم از این میوه‌ها در طول فصل سرما و هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا استفاده می‌کنند. اما مرکبات بسیاری خواص درمانی قابل توجه دیگر هم دارند
کد خبر: ۲۲۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
مهم ترین خواص این شربت آرام بخش قلب و اعصاب، نشاط آور و ضد استرس، اضطراب و افسردگی، بهبود سلامت قلب و عروق و سم زدایی بدن است
کد خبر: ۲۱۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
هندوانه از محتوای کالری کمی برخوردار است و همان گونه که پیش‌تر اشاره شد هر فنجان از آن(154 گرم) تنها 46 کالری دارد. این حتی از میزان کالری میوه‌های کم قند مانند توت‌ها نیز کمتر است
کد خبر: ۲۰۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
آخرین اخبار