پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اطلاعات تغذیه ای
شیر‌های غیرلبنی که از ترکیبات منفرد مانند بادام، جو‌دوسر یا برنج تولید شده‌اند، به عنوان جایگزین مناسب شیر گاو برای افرادی شناخته می‌شود که حساسیت یا مشکل مصرف لبنیات دارند
کد خبر: ۳۱۲۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

محصولات نمکی مانند چیپس، پفک و ذرت بوداده بر پژایه غلات یا سیب‌زمینی حجیم شده تهیه می شود . این محصولات هر چند از این نظر که همگی از ترکیب مواد اولیه با کربوهیدرات بالا (غلات یا سیب‌زمینی) و روغن و نمک تهیه می‌شود، بسیار شبیه هم است اما وقتی به جداول اطلاعات تغذیه‌ای توجه می کنیم، متوجه می شویم با هم تفاوت هایی دارند
کد خبر: ۲۳۶۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲

به طور کلی سبزیجات به دلیل اینکه منابع بسیار خوبی از پتاسیم هستند در کاهش فشار خون نقش مؤثری دارند، برای مثال سیب زمینی، قارچ و گوجه فرنگی نقش بسیار بااهمیتی در کنترل و کاهش فشار خون دارند
کد خبر: ۲۳۴۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹

چه کسی حدس می‌زد محصولی که هدف‌گذاری‌اش کودکان است، قندش این قدر بالا باشد. با توجه به قند بالای این محصول، بهتر است هنگام مصرف مراقب تعداد بیسکویت ‌ هایی که فرزند خردسال شما مصرف می‌کند باشید و درعین حال از همراه کردن آن با محصولات دیگری که قند بالایی دارند، مانند آب میوه، خودداری کنید
کد خبر: ۲۲۹۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

افراد اغلب شمار کالری‌های غذاهایی را که می‌خورند، کمتر از حد واقعی ارزیابی می‌کنند
کد خبر: ۱۹۶۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

آخرین اخبار