برچسب: احساس ناامیدی
با فردی که به او اعتماد دارید درباره احساسات خودتان حرف بزنید. بیشتر افراد پس از حرف زدن با فردی که به احساسات آنها توجه میکند، احساس بهتری پیدا میکنند. همچنین دنبال درمان افسردگی خود باشید. مراجعه به پزشک یا روانشناس، قدم اول شروع درمان است
کد خبر: ۲۵۰۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
احساسات شما مانند درد هستند. این احساس به شما اطلاعات زیادی درباره آن چه که میخواهید، میدهد.
کد خبر: ۲۳۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آنها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته میشوند و علایم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا میکند.علایم افسردگی شامل احساس ناامیدی ، ناراحتی و درماندگی است و اگر این علایم صبح هنگام تشدید شوند، به آن افسردگی صبحگاهی می گویند.
کد خبر: ۲۰۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
داشتن یک دوست در هنگام ورزش، می تواند عاملی مشوق و انگیزه بخش باشد. اما وقتی که با هم می گذرانید برای این است که به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۱۸۸۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱