برچسب ها
برچسب: کمبود آهن
شفا آنلاین>سلامت>حدود ۹ درصد زنان از کمبود آهن رنج میبرن، با توجه به آمارهای اخیر بیشتر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، کارشناسان میگن این آمار در زنانی که از نظر فیزیکی فعال هستن خیلی بیشتره. مراقب این ده نشانه هشدار دهنده باشین.
کد خبر: ۶۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
شفا آنلاين:سلامت>زیبایی- اگر موی براق می‌خواهید بخوانیداگر موهای سرتان دچار کدری و بد رنگی شده است، با رعایت یک نکته تغذیه‌ای می‌توانید براق و خوش رنگ بودن را به آنها بازگردانید.
کد خبر: ۶۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفاآنلاین_احتمالا بسياري از افراد نمي‌دانند كه تقريبا از هر 10 نفر افراد جامعه، به‌ويژه زنان و كودكان، پنج نفر مبتلا به كمبود آهن هستند. كمبود اين ريزمغذي ضروري از نظر اثربخشي آن روي رشد جسمي، رشد مغزي، قدرت يادگيري و. . . بسيار حائز اهميت است.
کد خبر: ۵۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفاآنلاین-نایب رییس جامعه متخصصان داخلی ایران با تاکید بر اینکه 90 درصد کمبود آهن در دختران به دلیل نامنظم بودن دوران قاعدگی آنها است، گفت: دختران باید به اختلالات دوران قاعدگی بسیار توجه کنند زیرا تپش قلب، افت فشار خون و ضعف مفرط از شدیدترین عوارض کمبود آهن است.
کد خبر: ۵۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
شفا آنلاين-تغذيه با شير مادر تا سن دو سال حق هر كودكي است و نبايد او را زودتر از اين موهبت الهي محروم كرد. تحقيقات در زمينه تغذيه كودكان نشان مي دهد كه نبايد تا قبل از سن يك سال به كودك شيرگاو داد زيرا باعث بروز مشكلاتي به خصوص كمبود آهن خواهد شد.
کد خبر: ۵۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
شفا آنلاين-استفاده از هورمونهایی برای تقویت عضلات در بدنسازی ریزش مو را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفاآنلاین :بهترین راهکار کاهش تهوع مصرف سیرابی در دوران بارداری است.
کد خبر: ۴۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شفا آنلاين-محققان علوم تغذیه می گویند:گیاه خواران می توانند در رژیم غذایی خود از چند روش موثر برای تامین آهن استفاده کنند و از سبزیجاتی خاص بهره مند شوند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
کد خبر: ۳۹۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
شفا آنلاين- آیا تا به حال به این مساله فکر کرده‌اید که چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ حتی روزهایی که کار چندانی انجام نداده‌اید و کار سبک‌تری داشته‌اید باز هم این احساس خستگی با شماست.
کد خبر: ۳۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
شفا آنلاين- با اين که مانند معمول غذا خورده بودم اما هوس کردم شکلات و کمي سيب زميني بخورم. شنيدم که متخصصان ميگن بين احساس گرسنگي و هوس ناگهاني تفاوت است. در واقع هوس مي تونه علامت کمبود بخشي از مواد مغذي باشه. بنابراين به نياز بدنتون توجه کنين و جايگزين هاي سالم را مدنظر داشته باشين.
کد خبر: ۳۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
شفا آنلاين-یک متخصص پوست‌ومو عوامل ژنتیکی و برخی کمبود‌های تغذیه‌ای مانند کمبود آهن ، روی و پروتئین را از علل ترمیم دیرهنگام زخم‌ها و کبودی‌ها در بدن خواند.
کد خبر: ۳۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۵
شفا آنلاين-کم خونی مشکلي است که بين خانم ها شايع است و آمار آن در زناني که فعاليت بيشتري دارند، بالاست. اما علايم کم خوني چيست و چگونه مي توان فهميد که دچار کمبود آهن شده ايم.
کد خبر: ۳۱۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
آخرین اخبار