آهن یکی از عناصر حیاتی است که نقش مهمی در بدن انسان دارد. کمخونی فقر آهن شایعترین نوع کمخونی در سراسر دنیاست، به طوری که تقریبا نیمی از کمخونیها ناشی از فقر آهن است.
کد خبر: ۳۸۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
آهن یک ماده معدنی سنگین است که می تواند مخاط معده و روده را تحریک کند. این تحریک منجر به بروز علائم گوارشی می شود.
کد خبر: ۳۷۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
کمبود آهن درماننشده به مرور زمان میتواند به کمخونی ناشی از کمبود آهن تبدیل شود و علائم را تشدید کند و حتی به عوارضی مانند کاهش عملکرد شناختی، کاهش تحمل ورزش و افزایش حساسیت به عفونتها منجر شود.
کد خبر: ۳۷۳۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
کمخونی فقر آهن در دوران بارداری یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای زنان است که میتواند سلامت نوزاد را از نخستین لحظه تولد تحت تأثیر قرار دهد و پیامدهایی چون وزن پایین نوزاد را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۰۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
باور رایجی در میان برخی مادران باردار وجود دارد که مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش بیش از حد وزن جنین و در نتیجه دشوار شدن زایمان میشود؛ اما وزارت بهداشت این باور را نادرست اعلام کرده و تأکید دارد که کمبود آهن در بارداری میتواند عوارض جدی و جبرانناپذیری برای سلامت مادر و نوزاد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
یکی از دلایل اصلی ریزش مو در خانمها کمبود زینک است. این ماده معدنی نقش کلیدی در رشد و تقویت فولیکولهای مو دارد.
کد خبر: ۳۵۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
زنان مبتلا به بیماری مزمن کلیوی، که یکی از علل شایع کمبود آهن است، اغلب دچار اختلال در عملکرد جنسی نیز می شوند.
کد خبر: ۳۵۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
کم خونی زمانی رخ میدهد که بدن به اندازه کافی آهن نداشته باشد.
کد خبر: ۳۵۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
در این مقاله، به بررسی دقیق این موضوع میپردازیم و به شما کمک میکنیم تا با مصرف بهینه قرص آهن، کمبود این ماده را به درستی برطرف کنید.
کد خبر: ۳۴۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
بر اساس تحقیقات بدست آمده احتمال مبتلا شدن به کمبود آهن در بدن چاقها بیشتر از افرادی است که چاق نیستند.
کد خبر: ۳۴۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
یک مطالعه جدید ادعا می کند که کووید طولانی مدت ممکن است در پی سطح پایین آهن در خون ناشی از عفونت اولیه فرد ایجاد شود.
کد خبر: ۳۴۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
انواع متفاوتی کمخونی وجود دارد که هر یک دلیل خاصی دارد. برخی از آنها موقتی است و بهراحتی درمان میشوند، برخی دیگر مزمناند و به درمانهای طولانیمدت نیاز دارند.
کد خبر: ۳۳۳۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
برخی از افراد تصور میکنند که اختلال کم خونی عوارض جدی ندارد و در طولانی مدت مشکل خاصی برای بدن ایجاد نمیکند.
کد خبر: ۳۳۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
رژیم غذایی ایده آل برای یک کودک شامل سطوح مناسبی از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، فیبر، آهن و غیره است که کمبود حتی یک ماده غذایی ضروری میتواند موجب کاهش سرعت رشد در کودک شما و یا حتی مانع رشد مناسب او شود. باید توجه داشت که کودک شما برای حفظ سلامت خود به آهن در رژیم غذاییاش نیاز دارد.
کد خبر: ۳۳۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
مهمترین کمبودهای غذایی شایع در کشور ما کمبود انرژی، پروتئین به ویژه در بین کودکان طبقات کم درآمد، کم خونی ناشی از کمبود آهن در بین مادران باردار و شیرده، کمبود ویتامینها به ویژه ویتامین آ، راشیتیسم و گواتر میباشد.
کد خبر: ۳۲۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
کمخونی زمانی اتفاق میافتد که سطح گلبول قرمز خون کاهش مییابد و فرد دچار کمبود آهن یا به اصطلاح کمخونی میشود. این بیماری معمولا در بین زنان بیشتر از مردان شایع است و علت آن عادت ماهیانه زنان و در سنین بالاتر از عوارض یائسگی محسوب میشود.
کد خبر: ۳۲۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن هیچ علامتی ندارند و این در شرایطی است که نشانههای این بیماری با احساس خستگی یا ضعف، به خصوص در ورزش یا بالا رفتن از پلهها و سردرد بروز میکند.
کد خبر: ۳۲۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
پودر پروتئین نخود به طور معمول برای افزایش محتوای پروتئین اسموتی ها و شیک ها استفاده می شود و تقریبا برای هر رژیم غذایی مناسب است زیرا به طور طبیعی گیاهی و هایپوآلرژنیک است.
کد خبر: ۳۲۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
آهن برای بدن بسیار مهم است؛ چون کمک میکند گلبولهای قرمز ساخته شوند، همان سلولهایی که اکسیژن را از ریهها به تمام بدن میرسانند و پشتیبان رشد مغز و بدن هستند.
کد خبر: ۳۱۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
علائمی که میبینید مختص کمبود آهن یا آنمی نیستند؛اما اگر ترکیبی از این علامتها را دارید برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۳۱۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰