برچسب ها
برچسب: کلسترول بد خون
زنجبیل یکی از ادویه‌هایی است که خواص ضد التهابی بی‌نظیری دارد. این موضوع می‌تواند از بروز التهاب مزمن جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۲۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
برخی کارشناسان سلامت در هند معتقدند که مصرف نوشیدنی آلوئه ورا به صورت ناشتا، راهی موثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است. این نوشیدنی همچنین می تواند به حفظ سلامت دندان کمک کند.
کد خبر: ۳۰۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
کلسترول خوب (HDL) به کنترل سطح کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند و برای حفظ این توازن حائز اهمیت است. در حقیقت سطح بالای کلسترول بد، کشنده خاموش به حساب می‌آید زیرا اغلب بالا بودن میزان آن به موقع تشخیص داده نمی‌شود
کد خبر: ۲۸۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
مصرف بی‌رویه، نادرست و نابجای گیاهان دارویی نیز همانند داروهای شیمیایی می‌تواند سبب تداخل دارویی و عوارض جانبی گردد لذا مصرف آن باید کنترل‌شده و به اندازه باشد
کد خبر: ۲۱۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
بذر کتان، احساس گرگرفتگی در زنان را کاهش می‌دهد و احتیاط در مصرف آن در زنان باردار و شیرده ضروری است.
کد خبر: ۲۱۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
افراد در این رژیم، مجاز به مصرف غذاهای غنی از پروتئین هستند و از چربی ها و کربوهیدرات ها دوری می کنند
کد خبر: ۲۰۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
محققان دانشگاه هاروارد به دنبال بررسی‌های خود دریافتند که قطع مصرف گوشت می‌تواند از تعداد بسیار مرگ‌های زودهنگام بکاهد.
کد خبر: ۱۹۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
اگر شیر و لبنیات مصرف نمیکنید لزوما به داشتن استخوان های شکننده محکوم نیستید می توانید به جای ان از برخی خوراکی های غیر لبنی سرشار از کلسیم استفاده کنید و خیالتان راحن باشد که کلسیم کافی به بدنتان میرسد. در ادامه برای شناختن بیشتر این خوراکی ها با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۸۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
تکه‌های بدون چربی گوشت گوسفند یا گوساله، سرشار از پروتئین هستند و فقط کمی بیشتر از سینه مرغ چربی دارند. گوشت قرمز، منبع خوبی هم برای دریافت یکی از اسیدهای آمینه مهم به‌نام لوسئین است که در عضله‌سازی به بدن کمک می‌کند. در ادامه با دیگر خوراکی‌های مناسب و مفید برای آقایان آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۵۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
شفا آنلاین>سلامت> به گزارش مقامات بهداشت آمریکا، تقریبا 1 نفر از هر 8 بزرگسال آمریکایی، به کلسترول بالا دچار است و این در حالی است که آمار افرادی که کلسترول خوب پایین دارند، از این میزان هم کمتر است.
کد خبر: ۸۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
آخرین اخبار