هرچند تابش محدود نور خورشید برای تأمین ویتامین D مفید است، اما میزان و مدت آن اهمیت زیادی دارد، در واقع اگر در طول هفته حدود یک ربع در معرض مستقیم نور خورشید قرار بگیریم، ویتامین D مورد نیاز تأمین میشود، اما قرار گرفتن بیشتر از این مقدار میتواند خطرآفرین باشد.
کد خبر: ۳۶۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷