برچسب ها
برچسب: کلسیم در سن بالا
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد:
اهمیت کاهش مصرف نمک در حفظ سلامت استخوان‌ها
در سنین بالاتر، به‌ویژه برای خانم‌هایی که وارد دوران یائسگی می‌شوند، نیاز به مصرف مکمل‌های کلسیم افزایش پیدا می‌کند. در این دوران، بدن به کلسیم بیشتری نیاز دارد و سه واحد لبنیات تنها می‌تواند حدود ۷۵۰ میلی‌گرم کلسیم تأمین کند. بنابراین، بخش باقی‌مانده‌ی این نیاز باید از طریق مصرف مکمل‌ها جبران شود.
کد خبر: ۳۵۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
آخرین اخبار