برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
شفا آنلاین>تغذیه>محققان در مطالعه اخیر دریافته اند که مصرف رژیم غذایی پرچرب منجر به تغییر در مغز می شود.
کد خبر: ۱۲۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفاآنلاین>سلامت>محققان توصیه می کنند برای کاهش ریسک بیماری های قلبی رژیم غذایی حاوی غلات کامل داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفاآنلاین>تغذیه>نیازی نیست تکه بزرگی گوشت بخورید تا نیاز روزانه آهن بدنتان تأمین شود. اضافه کردن تنها مقداری گوشت یا ماهی به غذایتان میتواند به جذب بهتر آهن سایر غذاها در بشقابتان کمک کند.
کد خبر: ۱۲۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفا آنلاین>تغذیه>معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران خطرات آکریلامید در مواد غذایی سرخ شده را تشریح کرد و گفت: اختلال در هوشیاری، ضعف، تحریکپذیری و سرطان از عوارض مصرف غذاهای نشاستهداری است که در دمای بالا پخته و سرخ شوند.
کد خبر: ۱۲۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
شفا آنلاین>تغذیه>اگر همزمان با شروع فصل سرما نگران ابتلابه سرما خوردگی یا آنفوآنزای فصلی هستید می توانید با تغییراتی کوچک در رژیم غذایی خود را در مقابل این بیماری ها واکسینه کنید.
کد خبر: ۱۲۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
شفا آنلاین>تغذیه>چه مرد باشید و چه زن، چربی های دور شکم یکی از ریسک های ابتلا به بیماری های قلبی است و هر چقدر این چربی بیشتر باشد این ریسک بالاتر نیز می رود.
کد خبر: ۱۲۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات محققان کلینیک مایو در آمریکا نشان می دهد علاوه بر عوامل هورمونی، استرس و رژیم غذایی ، باکتری های روده نیز نقش مهمی در سردردهای ضربان دار افراد مبتلا به میگرن دارند.
کد خبر: ۱۲۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
شفا آنلاین>تغذیه>تصور می شود افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار سالم تر باشند، اما مطالعه ای جدید این باور را زیر سوال می برد.
کد خبر: ۱۲۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات نشان میدهد مسافرت میتواند نقش موثری در درمان بیماریهای پوستی از جمله پسوریازیس داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>با اینکه علایم بسیاری از کودکان مبتلا به بیماری سلیاک با رژیم غذایی فاقد گلوتن بهبود مییابد و برطرف میشوند، بعضی پزشکان معتقدند کودکان همچنان باید با تستهای خونی و دیگر آزمایشها بررسی شوند تا مشخص شود آیا واقعا به این بیماری مبتلا هستند یا خیر.
کد خبر: ۱۲۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص ارتوپد گفت: استفاده از آفتاب ، انجام فعالیت بدنی مناسب و تغذیه صحیح می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان تاثیر گذار باشند.
کد خبر: ۱۲۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
شفا آنلاین>تغذیه>به گفته محققان، ریسک ابتلا به سرطان سینه با خوردن روزی یک عدد تخم مرغ تا ۱۸ درصد کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۲۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
شفاآنلاین>تغذیه>مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سویا در دوران کودکی موجب کاهش از بین رفتن استخوان ها در افراد بزرگسال می شود.
کد خبر: ۱۲۷۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
شفا آنلاین>تغذیه>اگر به طور دائم دچار نگرانی و تنشهای روحی میشوید، با مصرف یکی از خوشمزهترین صیفیجات دنیا میتوانید آرامش دائمی را از آنِ خود کنید.
کد خبر: ۱۲۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>کاهش وزن همیشه شامل گرفتن رژیمهای سرسختانه غذایی و انجام ورزشهای دشوار نیست. این امر از طرق دیگری نیز محقق میشود.
کد خبر: ۱۲۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>سرطان معده، یکی از شایعترین سرطانها در میان مردان وزنان است که تاکنون علت مشخصی برای آن عنوان نشده است. این بیماری به دلیل رشد خارج از کنترل سلولهای بدخیم در معده است که طی سالیان و به آرامی رشد میکند، ولی متاسفانه در مراحل ابتدایی علائم چندانی ندارد و شاید به همین دلیل به سختی تشخیص داده میشود.
کد خبر: ۱۲۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>آیا میدانید که در جهان ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلولهای بدن دارد.
کد خبر: ۱۲۷۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
شفا آنلاین>تغذیه>یائسگی زودرس یکی از مشکلاتی است که برخی خانمها به دلایل ژنتیکی یا محیطی آن را تجربه میکنند و زندگیشان تحت تاثیر آن قرار میگیرد. گاهی نیز عوارض یائسگی مانند گرگرفتگی و تغییرات هورمونی، میتوانند خانمهای یائسه را در سنین پایینتر کلافه کنند.
کد خبر: ۱۲۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
شفا آنلاین>سلامت جنسی> اخیرا، تحقیق گستردهای برای اثبات ارتباط بین رژیم غذایی و خطر ابتلا به انواع متعددی از سرطانها انجام شده است.
کد خبر: ۱۲۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>دانشمندان دانشگاه لندن یک دستگاه جدید ارائه کردهاند که غذاهای کمشیرین را شیرینتر نشان میدهد و رژیمهای غذایی را برای دارندگان آنها آسانتر میکند.
کد خبر: ۱۲۷۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
آخرین اخبار