برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
گزارش وزارت بهداشت از آخرین وضع سلامتی مردم کشور
ما «ناخوشیم»
شفاآنلاین>سلامت>در حال حاضر ٢٥ هزار بیمار دیابتی، ٢٤ هزار بیمار پیوند کلیه ،٢٠ هزار بیمار تالاسمی و ٦٥٠ هزار بیمار سرطانی در کشور زندگی می کنند ٣٠درصد ایرانیان فشارخون، ٤٠درصد چربی خون، ٢٥درصد دیابت و ٦٧درصد اضافه وزن دارند
کد خبر: ۱۲۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
شفا آنلاین>تغذیه>با قرار گرفتن در فصل پاییز، بسیاری از افراد دچار آلرژی فصلی یا تشدید علائم مربوط به آن میشوند که رژیم غذایی ، می‌تواندتاثیر فراوانی بر کنترل و پیشگیری از بروز این علائم داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک مناسب ممکن است ولی در این بین حقه هایی وجود دارد که می توانید شما را در کم کردن وزن تان کمک کند.
کد خبر: ۱۲۶۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
شفا آنلاین>تغذیه>یک مطالعه جدید آشکار نموده است که خوردن گردو در روز می تواند منجر به رژیم غذایی بهتر و بهبود عوامل پرخطر بیماری زا در بین افراد مستعد ابتلا به دیابت شود.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>عامل ژنتیک بیش از هر عامل دیگری در بلندی قد یا کوتاه قدی افراد نقش دارد اما عوامل دیگری هم هستند که در کنترل ما بوده و در افزایش قد تا حدی موثر هستند.
کد خبر: ۱۲۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
شفا آنلاین>تغذیه>با این‌که پیشتر تصور می‌شد تخم‌مرغ به دلیل داشتن کلسترول بالا و احتمال ابتلا به باکتری سالمونلا غذای مناسبی برای زنان باردار نیست، مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف آن در دوران حاملگی می‌تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن این زنان را تأمین کند.
کد خبر: ۱۲۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>آشنایی با انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی که به آنها نیاز دارید و تصمیم گیری درباره این که به مقدار بیشتر یا کمتر از کدام یک نیاز دارید، ایده خوبی است.
کد خبر: ۱۲۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>بیشتر غذاهای جدید بالاخره یک روز به دست فراموشی سپرده میشوند، چرا که آنها نمی‌توانند مدت زیادی غذای روز باقی بمانند اما برخی دیگر از خوراکی‌های جدید می‌توانند یک مکمل سالم در رژیم غذایی شما باشند و حتی پس از آن که دوره عادی شدن را سپری کنند بازهم از جایگاه ویژه‌ای میان مردم برخوردار باشند.
کد خبر: ۱۲۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
شفاآنلاین>سلامت>مطالعات محققان نشان می دهد، رژیم غذایی حاوی چربی، قند و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کند. مصرف قند به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3 نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
شفا آنلاین>تغذیه> از غذاهای فصلی استقبال کنید. با رسیدن فصل جدید زمان تغییر رژیم غذایی شما فرارسیده است. تمام خوراکی‌های خوشمزه‌ای را که این فصل در اختیار شما قرار می‌دهد در آغوش بگیرید.
کد خبر: ۱۲۵۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>رنگ‌ها و نمادها بهترین گزینه برای به ذهن سپردن رویدادها و مناسبت‌ها هستند، نمادها نشانگر یک روز خاص، یک روز مهم، تاثیرگذار و حتی نماد یک خطر و یک بیماری هستند.
کد خبر: ۱۲۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب بهبود فعالیت سیستم گوارش می شود.
کد خبر: ۱۲۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
شفا آنلاین>تغذیه>از آنجاییکه انتخاب غذا با کمک حواس بویایی و چشایی صورت میگیرید؛ رنگ غذاها نقش بسزایی در رژیم غذایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۲۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>چاقی تنها به معنی افزایش وزن نیست و بدن با تجمع چربی در هر قسمت از بدن به شما اطلاع می دهد که در آن قسمت از بدن مشکلی جدی وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
شفاآنلاین>سلامت>بیماری‌های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا و همچنین در کشور ما محسوب میشوند و این درحالیست که با چند راهکار ساده و بویژه اصلاح الگوی غذایی و تحرک می‌توان از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
شفاآنلاین>سلامت>رعایت رژیم غذایی مناسب، شرط اول داشتن تناسب اندام است با این حال گنجاندن تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن در وعده های غذایی کار دشواری است.
کد خبر: ۱۲۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>نتایج بررسی های جدید محققان نشان می دهد که احتمال ابتلا به یک بیماری خود ایمنی روده باریک یعنی سلیاک در کودکانی که با شیر مادر تغذیه نمی شوند و یا خیلی زود از شیر مادر گرفته می شوند، افزایش نمی یابد.
کد خبر: ۱۲۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
شفا آنلاین>تغذیه>انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است.
کد خبر: ۱۲۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>از این پس اگر در رستوران هوس خوردن ماهی قزل آلا به سرتان زد حتماً قبل از سفارش غذا از سرآشپز یک سئوال بسیار ضروری را بپرسید تا در آینده دچار انواع بیماری های مرگبار نشوید.
کد خبر: ۱۲۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
شفا آنلاین>تغذیه>تشخیص طبیعی بودن عسل همواره یکی از دغدغه های مصرف کنندگان این ماده غذایی بوده است؛ به گفته کارشناسان برای اطمینان صددرصدی از طبیعی بودن عسل راهی جزء آزمایش آن در آزمایشگاه های معتبر موادغذایی نیست اما روش های خانگی نیز وجود دارد که به تشخیص عسل طبیعی کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
آخرین اخبار