شفا آنلاین>سلامت>پیاده روی را در خانه شروع کنید! این یک توصیه نشدنی و کسالت آور نیست، ایده ای است که «لسلی سنستون» مربی ورزش و بدنسازی آن را در قالب یک برنامه ورزش خانگی به زنان معرفی کرد و انقلابی در ورزش های خانگی راه انداخت.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸