برچسب: چربی شکم و پهلو
خوب است بدانید ذرت اگر بخار پز شود منبع آهن است، برخی آن را روی زغال کبابی میکنند، که این کار خاصیت اصلی آن را میگیرد
کد خبر: ۲۰۸۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
بعضی از ترکیبات وجود دارن که به رهایی از چربی دور شکم و پهلو کمک میکنن. در ادامه برخی از خوراکی ها که چربی سوز هستند بهتون معرفی میکنم.
کد خبر: ۱۸۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
در سوپها و پلوها و انواع خورش و سالادهای رژیمی کمی زیره بریزید و میل کنید. این روش میتواند در لاغر شدن و لاغر ماندن بسیار موثر و راضیکننده باشد.
کد خبر: ۱۴۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸