برچسب ها
برچسب: کنترل آگاهانه
سعی کنید هر روز دو یا سه کار بسیار مهمی را که حتما باید انجام شوند، تعیین کرده و اولویت خود را انجام آن‌ها بگذارید؛ هنگامی‌که این کارها را تمام کردید، استرس را از خود دور خواهید کرد و بعدازآن می‌توانید به سراغ دیگر کارها بروید یا آن‌ها را به فردا موکول کنید.
کد خبر: ۱۴۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
آخرین اخبار