برچسب ها
برچسب: افسردگی
روانشناسان مجموعه عوامل تأثیرگذار در بهداشت روان را شامل اعتقادات و مناسک دینی، روابط مطلوب خانوادگی و اجتماعی، شادی، انگیزش، آرامش، تعادل وکارآمدی می دانند که نبود هر کدام می تواند برای فرد مشکلات روحی و روانی فراوانی را به دنبال بیاورد
کد خبر: ۲۱۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب اُمگا۳ هستند مطمئن نیستند. در ادامه به برخی فواید روغن ماهی اشاره می شود
کد خبر: ۲۱۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
ابتلا به بیماری زوال عقل علل گوناگونی به همراه دارد که بخش مهم آن، خونریزی‌های داخل مغز بوده که با یک ضربه اتفاق می‌افتد
کد خبر: ۲۱۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
بی‌خوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد می‌گردد، بلکه در بلندمدت نیز می‌تواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت
کد خبر: ۲۱۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
این کباب به علت داشتن آهن، اسید فولیک و ویتامین B۱۲ تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد، بنابراین کم‌خونی را رفع می‌کند، کباب ترش برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است
کد خبر: ۲۱۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
چای یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه بسیاری از مردم جهان فارغ از هر نوع فرهنگ و ملیتی است. هنگامی که مشکلات کاری، استرس و خستگی انسان را احاطه می‌کند، یک راه حل ساده و کارآمد وجود دارد که می‌تواند حال و هوای ما را تغییر دهد و آن چای است
کد خبر: ۲۱۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
مددکاران اجتماعی و روانشناسان در واحد خدمات حمایتی محک می‌کوشند تا این باور را در بیماران و جامعه نهادینه کنند که سرطان پایان کودکی نیست
کد خبر: ۲۱۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
هیچ کس درد را نمی خواهد اما این تنها زبان بدن برای بیان این است که چیزی بد در حال اتفاق افتادن است. نتیجه تحقیق و پژوهش از پزشکان قلب، متخصصان داخلی و روانپزشکان به شما نشان می دهد که کدام دردها را نباید سرسری و نادیده گرفت و چرا و اینکه سریعا باید به پزشک مراجعه کرد
کد خبر: ۲۱۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
ذهنیت جامعه نسبت به این مسأله یک موضوع غلط و ماورایی است که با اصول علمی مغایرت ندارد و به طور کلی هیپتونیزم به دو دسته نمایشی و درمانی پزشکی تقسیم می‌شود که نوع نمایشی برای سرگرمی تماشاچی است
کد خبر: ۲۱۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
نشستن طولانی مدت نه تنها موجب افزایش وزن بلکه باعث پیچ خوردن روده ی بزرگ می شود، مدفوع را حرکت باز می دارد و منجر به یبوست می شود. گهگاه از جای خود بلند شوید و بدن تان را حرکت دهید. به ویژه، راه رفتن و چمباتمه نشستن دو حرکتی هستند که تأثیر زیادی در اجابت مزاج دارند
کد خبر: ۲۱۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
امروزه، آمارهای ابتلا به افسردگی افزایش یافته است وجالب تر این که این افسردگی به فصول خاصی نسبت داده می شود
کد خبر: ۲۱۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
چرا برخی افراد در مواقع تصمیم گیری به همه اتفاقات با بدبینی می‌نگرند؟ اکنون دانشمندان علوم اعصاب "ام.آی.تی"(MIT) دریافته‌اند که کدام ناحیه مغز ممکن است باعث بدبینی افراد شود
کد خبر: ۲۱۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
برای داشتن یک ازدواج موفق ملاک‌هایی بسیار مهم را باید در نظر گرفت که شاید کمتر کسی به آنها توجه می‌کند و بعد از گذشت زمان متوجه اشتباه در انتخاب خود می‌شود. اصولا زنان به صحبت‌ها و گفته‌های مردان تکیه می‌کنند و به راحتی اعتماد خود را نشان می‌دهند
کد خبر: ۲۱۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
انواع اختلالات هورمونی می توانند باعث عرق شبانه شوند. عرق شبانه اغلب در بیماری گریو رخ می دهد، بیماری ای است که به سبب پرکاری تیروئید ایجاد می شود.
کد خبر: ۲۱۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
افراد سالمندی که از پیاده‌روی منظم برخوردارند عملکرد عضلات و قدرت تنفسی آنها بهتر و تعداد تنفس افزایش پیدا می‌کند و می‌توانند میزان اکسیژن بیشتری را دریافت کنند
کد خبر: ۲۱۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
یکی از راهکار‌های موثر برای رهایی از افکار منفی ذهنی پرکردن اوقات آزاد با یک برنامه ورزشی است، انجام دادن فعالیت ورزشی زمان فکر کردن به مسائل منفی را از فرد گرفته و باعث افزایش حس رضایتمندی در او شود
کد خبر: ۲۱۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
این غذا به علت داشتن اسید آمینه تریپتوفان نقشی موثر در ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش دارد، همچنین با ایجاد هورمون شادی و نشاط، در افراد اضطراب، استرس و افسردگی را برطرف می‌کند
کد خبر: ۲۱۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
نظام سلامت کشور، باید خدمات دوران سالمندی را از سایر گروه های جامعه تفکیک و نگاه متفاوتی به خدمات سالمندی داشته باشد
کد خبر: ۲۱۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
یکی از مهم ترین عواملی که باعث بروز کمردرد می شود، داشتن وزن نامتعادل است. متخصصین معتقدند اضافه وزن یا چاقی یکی از مهم ترین عوامل بروز کمردرد است
کد خبر: ۲۱۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
قرص فلوکستین دارویی است که برای بیماری های اعصاب مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقالهروش مصرف قرص فلوکستین و عوارض آن شرح داده شده است
کد خبر: ۲۱۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
آخرین اخبار