برچسب ها
برچسب: نوشیدن آب بعد از ورزش
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها-بر اساس راهنمایی های جدید یک پانل بین المللی، بهترین راهکار برای ورزشکارانی که نگران از دست رفتن رطوبت بدن خود هستند نوشیدن آب در زمانی است که احساس تشنگی می کنند تا مبادا موجب رطوبت رسانی بیش از حد به بدن و ابتلا به بیماری هیپوناترمی مرتبط با ورزش که نادر اما مرگبار است، شوند.
کد خبر: ۶۸۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
آخرین اخبار