برچسب ها
برچسب: کم‌خوابی
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات نشان داده است که نخوابیدن و کم‌خوابی نمی‌تواند با خواب بیشتر در زمان‌های دیگر در دوران زندگی جبران شود به همین علت باید نهایت تلاش را کرد که خوابی کافی و منظم داشته باشیم.
کد خبر: ۹۹۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
شفا آنلاین>جامعه پزشکی>نوعی جهش ژنتیکی مسئول بزرگترین مشکل انسان‌های دنیای امروزی برای رفع خستگی روزانه است.
کد خبر: ۹۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: کم‌خوابی موجب تیرگی رنگ پوست و اطراف چشمها میشود و پُرخوابی موجب تورم صورت, پلک‌ها و بدرنگی پوست میشود. برای داشتن پوست روشن, شفاف و شاداب، داشتن خواب شبانه کافی بسیار کمک‌کننده است.
کد خبر: ۹۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
شفا آنلاین>سلامت> کم‌خوابی به طور غیر مستقیم می تواند در بروز بیماری‌های قلبی- عروقی موثر باشد.
کد خبر: ۹۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>کمبود خواب می‌تواند در مدتی کوتاه اثرات جبران‌ناپذیری بر بدن بگذارد و سلامتی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>نتایج تحقیقات پژوهشگران در بیمارستان بریگهام نشان می‌دهد سلامتی کلیه‌ها در گرو خواب خوب شبانه است و کم‌خوابی برای کلیه‌ها مضر است.
کد خبر: ۸۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>در این موارد باید به پزشک مراجعه شود
کد خبر: ۸۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>کلیه‌ها برای سلامتی بدن اهمیتی فراتر از تصور ما دارند که به‌دلیل این نقش حیاتی و انکارناپذیر در بدن، سزاوار توجه و مهربانی بیشتری هستند.
کد خبر: ۷۹۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
شفا آنلاین>تغذیه>جوانه‌های غلات و دانه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی اند و در گروه سبزی‌ها قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>پزشکان آمریکایی براین‌باورند افرادی که در طول شب تنها شش ساعت یا کمتر می‌خوابند بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی هستند.
کد خبر: ۷۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص طب سنتی گفت: حواس بسیار تیز, کم‌خوابی و عصبانیت نشانه غلبه خشکی در مغز است، براین اساس کار کردن زیاد یا مصرف موادغذایی مانند فست فودها یا غذاهای آماده صنعتی یا مصرف بیش از حد بادمجان, قارچ و سس باعث غلبه خشکی در مغز میشود.
کد خبر: ۷۴۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>سن بدن می‌تواند به خاطر عادات غلط زندگی دچار افت شده سرعتی سریعتر از حالت عادی پیدا کند و به این ترتیب فرد با انواع بیمار‌ی‌ها مواجه شود.
کد خبر: ۶۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>خواب کافی علاوه بر تاثیر بر روی کیفیت زندگی می‌تواند بر روی حالات عاطفی، خلاقیت، تعادل روانی و عاطفی و حتی وزن شما تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۶۷۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>این روزها بی‌خوابی یکی از مشکلات عمده در جوامع انسانی است. دل‌مشغولی‌های بیش از حد انسان‌ها، آن‌ها را دچار کم‌خوابی می‌کند که این موضوع می‌تواند از نظر جسمی و روحی اثرات مخربی برای افراد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
شفاآنلاین_پزشکان می‌گویند عوامل بدنی و روانی گوناگونی ممکن است بر میل جنسی زوج‌ها اثر گذاشته باشند.
کد خبر: ۵۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
شفا آنلاين-یک متخصص مغز و اعصاب میگرن را یکی از شایع‌ترین علل سردردهای مکرر دانست و گفت: در اغلب مبتلایان به میگرن زمینه ارثی وجود دارد.
کد خبر: ۳۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
شفا آنلاین-پزشکان هشدار دادند کم‌خوابی مزمن در نوزادان و خردسالان، خطر چاقی دوران کودکی را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
آخرین اخبار