برچسب ها
برچسب: روغن زیتون
این ماده غذایی بر سیستم عصبی نیز تاثیر مستقیم دارد و عملکرد حافظه جوندگان را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
ما زندگی ماشینی و کم‌تحرکی داریم و روغن‌ها جزو غذاهایی هستند که سنگین محسوب می‌شوند و به گوارش فشار می‌آورد
کد خبر: ۲۴۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
پوست خیار و سیب‌زمینی هم می‌تواند در بهبود سوختگی مفید واقع شوند. افراد برای محل سوختگی می‌توانند زردچوبه را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنند و روی آن محل قرار دهند
کد خبر: ۲۴۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
ماده شیمیایی موجود در روغن زیتون ، آنزیم های التهابی را به همان روشی که ایبوپروفن انجام می دهد ، مهار می کند. بر این اساس می توانید روغن زیتون را روی سبزیجات، سالادها و سایر غذاها بریزید
کد خبر: ۲۴۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد می‌توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد
کد خبر: ۲۴۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
می توان برای پیشگیری از دردهای عضلانی در طول مسیر، ساق پا و ران را با روغن زیتون ماساژ داد، مصرف خوراکی دارچین و یا زنجبیل نیز در افزایش توان عضلانی موثر است
کد خبر: ۲۴۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
مواد لبنی چرب و گوشت پرچربی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع موجب افزایش کلسترول خون و بروز بیماری‌های قلبی_عروقی می‌شوند که باید مصرف این دست مواد محدود شود
کد خبر: ۲۴۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
رژیم غذایی که غنی از روغن زیتون باشد می‌تواند به بهترین وجه از کبد در مقابل تأثیرات عوامل خارجی محیط زیستی حفاظت کند
کد خبر: ۲۴۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
مواد معدنی مانند مواد موجود در آووکادو ممکن است به کوتیکول‌های انتهایی مو کمک کنند، که می‌تواند از ریزش مو جلوگیری نماید
کد خبر: ۲۴۱۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
امگا ۳ به میزان کافی در بدن تولید نمی‌شود و باید از طریق مواد غذایی و انواع مکمل‌ها تامین شود. جلبک‌ها مهمترین منابع تولید این ماده مهم هستند و به همین دلیل غذاهای دریایی مملو از امگا ۳ به شمار می‌آیند
کد خبر: ۲۴۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
کوکوی ذرت یکی از آن خوراکی‌های لذت بخش است که به شکل‌های متنوعی درست می‌شود. این خوراکی خوشمزه را می‌توان هم با ذرت تازه و هم ذرت کنسروی درست کرد
کد خبر: ۲۴۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
بیماری‌های مزمن کلیه از دسته بیماری‌های غیرواگیر و ناتوان کننده ای است که به شدت روی کیفیت زندگی فرد اثر گذاشته و علاوه بر آنکه موجب رنج و ناراحتی بیمار می‌شود
کد خبر: ۲۴۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
این سالاد خوشمزه در ۲۰ دقیقه تهیه می‌شود. قدمت این سالاد به ۱۰۰ سال پیش برمی‌گردد
کد خبر: ۲۴۰۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
معمولا بچه هایی که عادت ندارند صبح زود از خواب بیدار شوند، راحت صبحانه نمی خورند؛ این مشکل میان کودکان پیش دبستانی و سال های اول دبستان بیشتر مشاهده می شود
کد خبر: ۲۴۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
امروز قصد داریم به خانم‌های باردار چند نوع غذای اصلی و میان وعده مفید وسالم را آموزش دهیم
کد خبر: ۲۴۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
محققان در پژوهشی با عنوان" تاثیر روغن زیتون با و بدون فعالیت فعالیت هوازی بر تعدادی از فاکتورهای پیشگویی‌کننده بیماری‌های قلبی – عروقی در زنان" به بررسی نقش روغن‌زیتون و فعالیت هوازی بر بیماری‌های قلبی و عروقی زنان پرداخته‌اند
کد خبر: ۲۴۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
یکی از مهمترین خواص هویج تاثیر شگفت انگیز آن بر چشم، پوست و مو است؛ بتاکارتنی که در هویج وجود دارد با ورود به کبد موجب ساخت ویتامین A می‌شود؛ این اتفاق زمانی می‌افتد که حتما قبل از استفاده چند قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید
کد خبر: ۲۳۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
مصرف برخی مواد غذایی خاص به طور کامل درد مفاصل را از بین نمی‌برد، اما انتخاب‌های غذایی درست می‌تواند به کاهش درد و ناراحتی در مفاصل کمک کرده و از بروز التهاب پیشگیری کنند
کد خبر: ۲۳۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
برنج قهوه‌ای و سبزیجات ترکیبی از رنگ‌ها و مزه‌هاست. این غذای پرفیبر و مغذی از برنج قهوه‌ای، لوبیای سیاه، سبزیجات رنگی تازه درست شده و روی آن با گشنیز و لیمو تزئین می‌شود
کد خبر: ۲۳۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
سس مارینارا خانگی یک سس چند منظوره است که به آسانی درست می‌شود. این دستورالعمل با گوجه‌هایی با طعم ملایم، پیاز، سیر و ریحان تازه درست می‌شود که با روغن زیتون سس را درست می‌کنند
کد خبر: ۲۳۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
آخرین اخبار