برچسب ها
برچسب: کلسترول
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها-اگر به دنبال یک ایده خوب برای صبحانه می‌گردید بلغور جو دو سر را فراموش نکنید. تنها یک فنجان جو پخته شده حاوی 4 گرم فیبر است؛ چیزی تقریباً به اندازه فیبر موجود در سیب یا یک فنجان کلم بروکسل پخته.
کد خبر: ۶۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفاآنلاین _سلامت>تشخیص>تمامی افراد در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. این خطر با افزایش سن بیشتر میشود، اما در هر گروه سنی احتمال بروز آن وجود دارد. همچنین احتمال سکته مغزی در زنان بیش از مردان است. عواملی چون فشارخون و کلسترول بالا، استعمال سیگار و نژاد از جمله فاکتورهای مهم در بروز سکته مغزی هستند.
کد خبر: ۶۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی- انواع گوشت به غیر از فرآورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و...) در هرم غذایی جایگاه ویژه‌ای دارند و هیچ‌گاه نمی‌توان این گروه را جایگزین گروههای غذایی دیگر کرد.
کد خبر: ۶۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
شفا آنلاین:رژیم اتکینز مشکلاتی از قبیل فشارخون بالا و کلسترول بالا ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۶۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
شفا آنلاین: یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف کیوی با پوست برای دستگاه گوارش مناسب نیست و می‌تواند ورم معده را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی- اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و ۱۵ دقیقه قدم بزنید. کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید در بدن می شود.
کد خبر: ۶۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
شفا آنلاين:تغذیه>امنیت غذایی- دبیر انجمن افزودنی در خصوص سلامت رنگ‌هایی که به تنقلات همچون پفک افزوده میشود، گفت: این رنگ‌ها مورد تایید وزارت بهداشت است.
کد خبر: ۶۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
شفا آنلاين:سلامت>طول عمر>دانستنی ها- آن چه مي خوريد و سبکي که براي زندگي انتخاب مي کنيد، باعث افزايش يا کاهش طول عمر شما مي شود. از قرن بيستم، با پيشرفت علم به ويژه در حوزه پزشکي، ميانگين طول عمر انسان افزايش پيدا کرد که اين امر بزرگ ترين دستاورد طي هزاران سال تاريخ زندگي بشر به حساب مي آيد.
کد خبر: ۶۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها-رئیس شبکه هپاتیت ایران تفاوت HDL و LDL یا همان خون بد و خوب را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۰۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
شفا آنلاین:خوردن فلفل با افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی به کاهش وزن کمک می کند. تندكردن طعم غذاهای دارای چربی، می‌تواند به سوزاندن کالری در بدن كمك كرده و مانع افزایش وزن شود.
کد خبر: ۶۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
شفا آنلاین:هرچه رنگ هويج تيره تر باشد از نظر ارزش غذايي غني تر است. يكي از مزيت هاي هويج اين است كه مي توان آن را به شكل خام و پخته در تركيب انواع خوراك ها استفاده كرد.
کد خبر: ۶۰۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
شفا آنلاين:تغذیه>خواص مواد-از خوردن این منبع پروتئین ارزان و در دسترس، در حد اعتدال نترسید.
کد خبر: ۶۰۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
شفا آنلاين:طب سنتی>گیاهان دارویی-:مصرف شويد تازه، براي تنگي‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کليه و مثانه، کوليت، درد مفاصل، درد قاعدگي و بيماري‌هاي تناسلي مفيد است.
کد خبر: ۶۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
شفا آنلاين:سلامت>دیابت-دیابت می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های کبدی را افزایش دهد. برای مثال، کنترل نا مناسب قند خون خطر بروز کبد چرب را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها-اخیرا وسیله‌ای ابداع شده که بر روی پوست قرار می‌گیرد و بدون درد خون را بیرون می‌کشد. این وسیله می‌تواند جایگزین سوزن سرنگ شود.
کد خبر: ۵۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
شفا آنلاين:تغذیه>خواص مواد- پيازچه ها علاوه بر طعم دادن به انواع غذاها، داراي خواص فراوان ديگري نيز هستند.
کد خبر: ۵۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
شفاآنلاین:سلامت>بیماری قلبی>متخصص قلب و عروق، درد در قفسه سینه، تنگی نفس یا تپش قلب را از علائم بالینی بیماری‌های قلبی برشمرد و گفت: وجود فشار خون بالا و کلسترول بالا نیز از عوامل خطر این بیماری هستند.
کد خبر: ۵۹۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه-یک متخصص تغذیه گفت: برنج قهوه‌ای رژیم غذایی کامل و معجزه‌آسایی است و در اکثر نقاط دنیا برنج جزو غذای روزانه افراد به شمار می‌رود.
کد خبر: ۵۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه- روغن ترانس را تهدید کننده قلب‌ها می‌دانند، ماده‌ای که مصرف آن نیز بی‌آن‌که حس شود، در میان مردمان زیاد است.
کد خبر: ۵۹۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴
شفا آنلاين:سلامت>پزشکی>دانستنی ها-مطالعه پزشکان آمریکایی نشان می دهد که یوگا برای از بین بردن اضطراب و در نتیجه سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۵۹۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
آخرین اخبار