چند درصد افراد جامعه تحرک بدنی ندارند!
شفا آنلاین:در حال حاضر بیش از دو سوم افراد جامعه تحرک بدنی ندارند و این افراد به طور گسترده در معرض انواع و اقسام عارضه‌ها و بیماری‌های استخوانی، مفصلی و عضلانی هستند.
به گزارش شفا آنلاین،محمد تکبیری دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران
گفت: از عوامل مهم و شایع بروز بیماری‌های مزمن و غیر واگیر، استعمال
سیگار، مصرف بالای چربی، کلسترول خون بالا و ورزش نکردن و نداشتن تحرک و
فعالت بدنی است.
وی با بیان اینکه بسیاری از
بیماری‌های حوزه ارتوپدی نظیر پوکی استخوان و شکستگی های استخوانی و مفصلی
به نوعی با عدم تحرک در ارتباط است، تصریح کرد: در سالهای اخیر به دلیل نوع
زندگی مردم، عدم تحرک بدنی در بین افراد جامعه شایع شده و متاسفانه بسیاری
از افراد با ورزش کردن میانه خوبی ندارند.
تکبیری
تاکید کرد: در حال حاضر بیش از دو سوم افراد جامعه تحرک بدنی ندارند و این
افراد به طور گسترده در معرض انواع و اقسام عارضه‌ها و بیماری‌های
استخوانی، مفصلی و عضلانی هستند.
وی گفت: به
عنوان مثال بسیاری از افرادی که در ادارات و سازمان ها کار می‌کنند، حتی
برای تهیه و خوردن یک چای نیز از پشت میز و صندلی خود بلند نمی‌شوند و به
طور مداوم بدون تحرک هستند.
تکبیری خاطر نشان
کرد: بی تحرکی و نداشتن تحرک بدنی دامنگیر دانش‌آموزان و دانشجویان نیز شده
و این افراد اغلب اوقات خود را در مدرسه، دانشگاه و منزل نشسته سپری
می‌کنند.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار