برچسب ها
برچسب: کلسترول
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند بیماران جوان تر مبتلا به حمله قلبی بیشتر دارای میزان پایین کلسترول خوب HDL هستند تا میزان بالای کلسترول بد LDL.
کد خبر: ۱۴۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
کره بادام زمینی جزو لذيذترين محصولات تهيه شده از بادام‌زميني است و حدود يک سوم بادام‌زميني کشت شده در سراسر دنيا، صرف تهيه کره آن مي‌شود. اما ببينيم خوردنش به چه کساني توصيه مي‌شود و براي چه کساني ممنوع است.
کد خبر: ۱۴۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
آیا می‌دانستید که مصرف ناکافی نمک نیز برای سلامت مضر است؟
کد خبر: ۱۴۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
بیماری قلبی، شایع‌ترین علت، مرگ در دنیاست و با عوامل متعددی مرتبط است. استراتژی‌های مورد استفاده برای پیشگیری از بیماری قلبی را می‌توان به 2 گروه پیشگیری اولیه و پیشگیری ثانویه تقسیم‌بندی کرد.
کد خبر: ۱۴۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
درواقع هرچه موادغذایی طبیعی‌تر مصرف شوند، نمایه گلایسمی‌شان كمتر است و هر چقدر عملیات فراوری در آنها بیشتر انجام شود، نمایه گلایسمی‌شان افزایش پیدا می‌‌كند.
کد خبر: ۱۴۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند.
کد خبر: ۱۴۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
طبق مطالعات قبلی، ادعا می شد استاتین ها در پیشگیری از پیشرفت سرطان یا طولانی تر کردن عمر بیماران مبتلا به سرطان های شایع تر نظیر سرطان ریه نقش دارند.
کد خبر: ۱۴۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
چای از تشکیل لخته های خونی در سرخرگ های اصلی جلوگیری می کند. پلاک ها در واقع ترکیبی از چربی خطرناک و کلسترول هستند.
کد خبر: ۱۴۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
چربی های اشباع شده اصلی ترین متهمان ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و زوال عقل هستند. اما برای فرار از این بیماری ها نباید به طور کلی دور هر نوع چربی را خط بکشید.
کد خبر: ۱۴۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
با وجود پیشرفت‌های علمی و تولید داروهای شیمیایی کماکان بسیاری از اطباء استفاده از داروهای گیاهی و دمنوش‌ها را به مردم توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
آووکادو تازه، به عنوان بخشی از یک رژیم غذای متعادل و به عنوان جایگزین فاقد کلسترول برای چربی های جامد می تواند به حفظ سطح نرمال کلسترول خون کمک کند.
کد خبر: ۱۴۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
محققان معتقدند آب گریپ فروت به تنهایی تاثیر زیادی در لاغری افراد ندارد، بلکه مخلوط آن با لیموی تازه، یک معجون شگفت انگیز ایجاد می کند که به لاغری افراد کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۱۴۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
نیلی با تاکید بر اینکه ۳۰ درصد افراد کشور به کبد چرب مبتلا هستند، تصریح کرد: افراد چاق، مبتلایان به چربی خون و دیابت در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند.
کد خبر: ۱۴۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
مصرف شکلات به کاهش لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) کلسترول یا همان چربی های بد کمک می کند.
کد خبر: ۱۴۲۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
اصولا در طب شیمیایی برای درمان این بیماری از داروهای محلل چربی استفاده می‌شود، این در حالی است که در طب قدیم گیاهان دارویی زیادی طبق نظر سمیه زارعی، کارشناس و محقق گیاهان دارویی وجود دارد که می‌توان برای رفع این مشکل از آنها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۴۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
یک برنامه غذایی سالم و مناسب دیابتی ها و همچنین داشتن فعالیت بدنی روزانه می تواند تا حد قابل توجهی به کنترل قند و چربی خون این افراد و داشتن زندگی سالم و طول عمر طبیعی کمک کند.
کد خبر: ۱۴۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
زنان می توانند با پیروی از توصیه های زیر از خود در مقابل بیماری قلبی محافظت کنند
کد خبر: ۱۴۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
طبق یافته های این تحقیق، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از روغن زیتون تصفیه نشده می تواند از سلامت قلب و عروق حفاظت کند.
کد خبر: ۱۴۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
پیاده روی سریع به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزاند و از اینرو برای کاهش وزن توصیه می شود. همچنین به تقویت و استحکام ماهیچه های پا، ماهیچه های شکمی و عمدتا ماهیچه های قلب کمک می کند.
کد خبر: ۱۴۲۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
باید دانست که خوردن صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی است که علاوه بر تنظیم قند خون می‌تواند از ابلا به کبد چرب و کلسترول بالا پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۴۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
آخرین اخبار