برچسب ها
برچسب: کلسترول
خیار یک گیاه تابستانی است که در حقیقت گونه ای از کدو محسوب می شود. این ماده غذایی کم کالری حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری نظیر ویتامین C، ویتامین B۶، ویتامین K، منگنز، فولات، مس، فسفر و پتاسیم است
کد خبر: ۱۵۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
یافته های محققان بیمارستان بارسلونا اسپانیا نشان می دهد مصرف گردو، بخصوص توسط افراد مسن، موجب تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی و سطح کلسترول خون می شود.
کد خبر: ۱۵۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
افزودن مقدار کمی دارچین به چای، آب پرتقال یا غلات مفید است. با جوشاندن آب با یک تکه دارچین به راحتی می‌توان چای دارچینی نیز تهیه کرد
کد خبر: ۱۵۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
در این نوشتار با ۴۵ روش درمانی برای تمیز کردن روده بزرگ آشنا خواهید شد. شما می‌توانید این روش‌های درمانی را در خانه انجام بدهید
کد خبر: ۱۵۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
معمولا تاریخ مصرف سس، یک ساله است و هنگام خرید به آن دقت شود. البته باید در مصرف هر نوع سس، روند تعادل رعایت شود
کد خبر: ۱۵۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
شاید برایتان تعجب‌آور باشد که نوع گروه خونی می‌تواند اطلاعاتی را در خصوص سلامتی بهتان بدهد. حتی می‌تواند نشان‌دهنده این موضوع باشد که آیا در معرض خطر حملات قلبی هستید یا خیر؟
کد خبر: ۱۵۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
کارشناسان نوشیدن چای سبز را عاملی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان می‌دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان‌های موجود در آن ۱۰۰ برابر تاثیرگذارتر از ویتامین C و ۲۵ برابر تاثیرگذارتر از ویتامین E است.
کد خبر: ۱۵۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
اگر بطور متوسط جوانان چاق، تنها ۱۰ درصد از کل وزن بدنشان را کم کنند، بطور قابل ملاحظه‌ای احتمال بروز بیماری قلبی در آن‌ها کاهش می‌یابد
کد خبر: ۱۵۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
فراورده های لبنی 'تاثیر خنثی' بر سلامت انسان دارند و موجب افزایش چربی خون و کلسترول ال.دی.ال نمی شوند
کد خبر: ۱۵۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
ژله از آن دست خوردنی هایی است که خواص فوق العاده ای دارد. در زیر 8 مورد از این خواص را می خوانید
کد خبر: ۱۵۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
استاتین که شایع‌ترین و ارزان‌ترین داروی کاهش‌دهنده کلسترول است، می‌تواند علایم عود ام‌اس را به تاخیر بیندازد و آن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد
کد خبر: ۱۵۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
مصرف پروتئین حیوانی برای سلامت بدن بسیار مفید است، یکی از این مواد گوشت سفید بویژه گوشت مرغ است که می‌توانید با استفاده از آن، انواع خوراک و خورشت‌های سلامت را تهیه کنید
کد خبر: ۱۵۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت قلب مؤثر است
کد خبر: ۱۵۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
نتایج مطالعات جدید محققان انگلیسی و اسکاتلندی نشان می‌دهد افزایش اندازه دور کمر هم می‌تواند ریسک مرگ زودهنگام را بالا ببرد
کد خبر: ۱۵۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
این خوراکی‌های غیر لبنی سرشار از کلسیم را مصرف کنید و خیالتان راحت باشد که کلسیم کافی به بدنتان می‌رسد
کد خبر: ۱۵۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
این غذا در میان ایرانی‌ها طرفداران زیادی دارد چون هم چرب است و لذیذ و هم افراد فکر می‌کنند پر از مواد مغذی است که می‌توانند برای کسب انرژی روی آن حساب کنند.
کد خبر: ۱۵۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
در اینجا 5 راهکار موثر از دید متخصصان تغذیه برای جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر معرفی کرده‌ایم
کد خبر: ۱۵۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
با مصرف قرص شبیه‌ساز حالت ورزش، برخی از مزیت‌های ورزش کردن مثل افزایش سلامتی، کنترل وزن و دفع فاکتورهای ضد سلامتی پدیدار میشود.
کد خبر: ۱۵۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
دانشمندان برای اولین بار نشان دادند یک رژیم غذایی سرشار از گوشت خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را در افراد دارای اضافه وزن افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۵۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
مطالعات وزارت بهداشت در بین دانش آموزان نیز نشان می دهد که 27 درصد آنان چربی خون و کلسترول بالا دارند و حداقل 10درصد دانش آموزان چاق هستند
کد خبر: ۱۴۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
آخرین اخبار