برچسب: کاهش علائم افسردگی
وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم میکنید، شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد، اما میتواند نقش مهمی در مدیریت علائم افسردگی داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
همچنین برخی از انواع افسردگی میتواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰