برچسب ها
برچسب: غذای فر آوری شده
بسیاری از غذاهای سالم مانند جو دوسر، میوه‌های منجمد و ماست پردازش حداقلی را پشت می‌گذارند. در مقابل، غذاهای بسیار پردازش شده ازجمله غلات صبحانه شیرین، فست‌فود و غذاهای ماکروویوی، سرشار از مواد مضر و همچنین قند‌های افزوده، مواد نگهدارنده و چربی‌های ناسالم هستند
کد خبر: ۲۴۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
نوعی باکتری روده وجود دارد که می‌تواند با تاثیرات مضر خوراکی‌های فرآوری شده برای سلامتی مقابله کند
کد خبر: ۲۴۴۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
کم کاری تیروئید باعث افسردگی، افزایش وزن و ریزش مو می شود. در حالی که به طور قطعی، رژیم غذایی نمی تواند این بیماری را درمان کند، مصرف برخی غذاهای خاص می تواند به بهبود عملکرد تیروئید کمک نماید
کد خبر: ۲۳۷۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
علت چربی اضافی شکم متعدد است و می‌تواند به ژنتیک و عادات سبک زندگی مربوط شود. غذاهای سالم و طبیعی بخورید و رژیم غذایی‌تان شامل پروتئین کم‌چرب، چربی‌های سالم و میوه و سبزی فراوان باشد
کد خبر: ۲۲۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
میوه و سبزی هم زیاد مصرف کنید. سبزیجات تازه سرشار از زینک، سلنیوم، ویتامین C و بتاکاروتن هستند که همگی نقش مهمی در تولید کلاژن دارند
کد خبر: ۲۱۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
در واقع 70 درصد از سیستم ایمنی ما در روده‌هاست، بنابراین خفظ سلامت روده‌ها، رمز پیدا کردن بسیاری از مشکلات جسمی ماست
کد خبر: ۲۱۶۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
جای شگفتی نیست که با ورود به دهه پنجم یا ششم زندگی خود، برخی شرایط عجیب برای پوست شما رخ دهند. برخی از این تغییرات مانند بروز چین و چروک یا لکه های تیره مرتبط با افزایش سن، غیر منتظره نیستند. همچنین، آنها نشانه ای اجتناب ناپذیر از افزایش سن هستند
کد خبر: ۲۱۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده می تواند موجب التهاب و تجمع سموم در بدن انسان شود. در همین راستا، پرهیز از آنها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن ضروری است.
کد خبر: ۲۰۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
متخصصین قلب هر روز شاهد این هستند که یک برنامه غذایی بد می تواند چه بلایی بر سر قلب بیاورد.
کد خبر: ۱۳۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
آخرین اخبار