گرچه میزان متعادل کافئین برای بدن مفید است، اما مصرف بیش از اندازه کافئین میتواند تاثیرات منفی زیادی بر روی سلامتی بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات انجام شده افراد بالغ میتوانند روزانه ۴۰۰ میلیگرم کافئین مصرف کنند
کد خبر: ۳۰۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴