برچسب ها
برچسب: نیاز به آهن
زنان به میزان آهن بیشتری نیاز دارند، زیرا به طور طبیعی چند روز در ماه میزان قابل توجهی خون از دست می‌دهند. به همین دلیل است که زنان ۱۹ تا ۵۰ ساله باید روزانه ۱۸ میلی‌گرم آهن دریافت کنند، در حالی که این میزان در مردان این گروه سنی هشت میلی‌گرم است
کد خبر: ۲۹۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
آخرین اخبار