برچسب ها
برچسب: سبزیجات برگ سبز
داشتن سیستم ایمنی قوی و مواد مغذی کافی برای تقویت بدن برای مقابله با این آلاینده‌ها ضروری است. مهمتر از همه، داشتن آنتی‌اکسیدان کافی در بدن است که می‌تواند به بدن شما در مقابله با این آلودگی‌ها کمک کند.
کد خبر: ۳۰۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
«آروگولا» یک نوع سبزی برگ دار است که کمتر شناخته شده است. این گیاه در خانواده «سبزیجات چلیپایی» (خانواده کلم) قرار دارد و از دیگر اعضای این خانواده می‌توان به کلم بروکلی، کلم پیچ و کلم بروکسل اشاره کرد.
کد خبر: ۲۵۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
می‌توانید با افزایش اطلاعاتتان، خوردنی‌هایی پیدا کنید که هم در چنین موقعیت‌هایی نیازتان را برطرف کند، هم منابع غنی از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها باشد.
کد خبر: ۱۲۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
شفاآنلاین:تغذیه>تقريباً همه ما تمايل به داشتن پوستي روشن و شفاف داريم و مصرف برخي مواد خوراكي مي‌تواند براي اين منظور مفيد باشد. محققان تغذيه مي‌گويند پوست سالم به مرطوب‌كننده اسيدهاي چرب امگا-3، ويتامين B براي كلاژن‌سازي و توليد الاستين و مواد معدني براي بازسازي، حفاظت و بازسازي سلولي نياز دارد. در ادامه به ٩ ماده غذايي مفيد در اين زمينه اشاره مي‌كنيم:
کد خبر: ۸۲۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>بارها در مقاطعي تند شدن يا نامنظم شدن ضربان قلب را تجربه کرده‌ايم. با رها شدن ماده شيميايي به نام آدرنالين، ضربان قلب افزايش پيدا مي‌کند. علل ديگر تپش قلب، مصرف زياد کافئين، کوکائين، مشروبات الکلي و... است. پرکاري تيروئيد، ورزش‌هاي سخت و ترس نيز از ديگر عوامل تپش قلب است. در صورت تداوم اين حالت بهتر است به پزشک مراجعه کنيد زيرا احتمال دارد علت آن بيماري قلبي نهفته‌اي باشد. تپش قلب مي‌تواند از چند ثانيه تا چند ساعت به طول انجامد و حمله قلبي ممکن است هر زماني رخ دهد.
کد خبر: ۷۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
آخرین اخبار