برچسب ها
برچسب: استخوان
درد استخوان ، آرتروز مفاصل، بدشکلی استخوان ، اختلال حرکت عضو مبتلا، انحنای ستون فقرات که اعصاب را تحت فشار قرار می‌دهد، بروز شکستگی با ضربه خفیف و التیام آهسته شکستگی با شکل غیرطبیعی از دسته علل این نوع بیماری هستند
کد خبر: ۲۳۷۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
وقتی جوان و سالم هستید، مفاصل شما سالم‌ترین و انعطاف پذیرترین حالت خود را دارد اما این شرایط با افزایش سن، تغییر می کند و آرام آرام انعطاف آنها کاهش می‌یابد
کد خبر: ۲۳۷۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
فسفر در تمام سلول‌های بدن و بیشتر در دندان‌ها و استخوان ها انباشته می‌شود. این مساله نقش مهمی در سلامت بدن و یا فرسودگی بدن ایفا می‌کند
کد خبر: ۲۳۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
بسیاری از افراد نمی‌توانند در طول شب خوابی آسوده داشته باشند. به گفته متخصصان بدن به زمانی برای آماده‌سازی برای خواب نیاز دارد و به همین دلیل انجام کاری که منجر به تمدد اعصاب فرد شود، پیش از خواب توصیه می‌شود
کد خبر: ۲۳۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
کودکان یک تا سه سال در روز به ۷۰۰ میلی‌گرم کلسیم، ۴ تا ۸ سال ۱۰۰۰ میلی‌گرم، ۹ تا ۱۸ سال ۱۳۰۰ میلی‌گرم، ۱۹ تا ۷۰ سال ۱۰۰۰ میلی‌گرم و افراد بالای ۷۱ سال به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز نیاز دارند
کد خبر: ۲۳۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۸
کمبود ویتامین D با مصرف مکمل ها در طول بارداری و اوایل دوره کودکی ممکن است شیوه موثری در کاهش فشارخون بالا در سنین بالاتر باشد
کد خبر: ۲۳۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
با شناسایی کاهش حجم مواد معدنی در استخوان ها پزشک متخصص می‌تواند احتمال خطر شکستگی استخوان را تعیین کرده و پوکی استخوان را تشخیص داده و میزان پیشرفت آن را کنترل کند
کد خبر: ۲۳۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
کمبود کلسیم در طولانی مدت به تغییراتی در دندان‌ها، مغز، بروز آب مروارید و پوکی استخوان منجر و باعث شکنندگی استخوان ها می‌شود
کد خبر: ۲۳۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
با توجه به اهمیت روی در بدن، کمبود آن نیز می تواند منجر به مشکلات متعددی شود و سلامت انسان به خصوص کودکان را به خطر اندازد. از عوارض کمبود روی می توان به تاخیر رشد و کوتاه قدی، تاخیر در بلوغ، تاخیر در ترمیم زخم، مشکلات رفتاری، ضایعات پوستی و ریزش مو اشاره کرد
کد خبر: ۲۳۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
ویتامین D در زرده تخم مرغ و برخی از قارچ ها وجود دارد. هیچ غذای گیاهی دیگری تولید ویتامین D ندارد. برای افرادی که رژیم گیاهخواری دارند و افرادی که به مدت طولانی در خارج از منزل نمی مانند و یا نمی توانند وقت زیادی را زیر نور خورشید بمانند، دریافت ویتامین D دشوار است
کد خبر: ۲۳۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری‌هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد
کد خبر: ۲۳۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
کورکومین موجود در زردچوبه دارای قابلیت های ضداکسایشی، ضدالتهابی و استخوان سازی است. همچنین از انواع سرطان ها هم پیشگیری می کند
کد خبر: ۲۳۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
برای آنکه بتوانیم کلسیم‌ها را به راحتی بیابیم و مصرف کنیم و دور قرص‌های شیمیایی را خط بکشیم، باید در رژیم غذایی خود بازنگری کنیم
کد خبر: ۲۳۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
یائسگی می تواند از دست دادن استخوان را افزایش دهد اما شما می توانید کارهایی را انجام دهید تا استخوان های خود را مقاوم نمایید
کد خبر: ۲۳۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
بدن انسان‌ها یک سیستم پیچیده و شگفت انگیز است. آماده باشید، زیرا ما در این مطلب نمی‌خواهیم همانند یک کلاس معمولی علوم در مدرسه رفتار کنیم، بلکه در ادامه می‌خواهیم تا شما را با حقایقی شگفت انگیز درباره بدن انسان آشنا کنیم که هرگز حدس نمی‌زدید که آنها درست باشند
کد خبر: ۲۳۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
شفاآنلاین:رعایت برخی اقدامات و راهکارهای ساده می‌تواند از کم شدن تراکم استخوان ها و نحیف شدن آنها جلوگیری کند تا فرد به پوکی استخوان مبتلا نشود.
کد خبر: ۲۳۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
به هر میزان که تحرک بدنی بیشتری داشته باشیم استخوان ها استحکام بیشتری پیدا خواهند کرد. همچنین، ورزش نه تنها ماهیچه‌ها را محکم می‌کند بلکه استخوان ها را نیز مقاوم می‌سازد
کد خبر: ۲۳۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
مصرف بیشتر سویا با کاهش ۷۷ درصدی کاهش ریسک شکستگی های استخوان ی در زنان جوان تر مرتبط است
کد خبر: ۲۳۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
در محل دو جمجمه مربوط به انسان و مقادیری استخوان به همراه یک جفت کفش کوه‌پیمایی و در تجسس‌های بیشتر از محل یک عدد کارت شناسایی مربوط به مرد جوانی کشف شد
کد خبر: ۲۳۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
سبزیجات بهترین منبع ویتامین C هستند که تولید سلول‌های تشکیل‌دهنده استخوان را تحریک می‌کند. مطالعات نشان داده که مصرف سبزیجات زرد رنگ و سبز رنگ به تشکیل مواد معدنی استخوان ها کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
آخرین اخبار